本人しか分からないいつもと違うココロやカラダの不調や違和感。

病院に行っても病気としての診断対象にはならないような症状。

これあなどれないですよね

悪くなって病気になった状態に科学的なアプローチをするのが西洋医学、漢方や体質改善などで予防に注目するのが東洋医学みたいなイメージを俺は持っています。

今読んでいる本は漢方についての本です文庫本ですが勉強になります。

以前、未病状態(体の声)に耳を傾けずにいたせいで一年近くを無駄にした苦い経験があります。

もちろんその経験は今後活かすことができるでしょうが

自分のからだは自分で守る漢方の知恵を生活のところどころで取り入れていこうかなと思っています。

今まで漢方イコール煎じ薬というイメージがありましたが、すごく奥深い教えのようなこともあって面白いです。
俺、実は短気でぶちギレてめちゃくちゃ口悪いねん

最近は小さな頃から先祖の影響で気になってたスピリチュアルなこと自分なりに勉強して人間性を高めようと精進してるんですが…

きょうは7時間きっちりキレっぱなしでした

なんかキレるとエネルギー使う


腹減った~

溜めてた分吐き散らしてきたった

文句あるんやったらかたまってかかってこんか~みたいな(笑)

暴力はダメです言葉の暴力も~

お茶でも頂いて平安を取り戻します淲
今読んでいる本で今日学んだ言葉です淲
神経細胞でニューロンって耳にしたことありますか
いわゆる『他人の振り見て我が振り直せ』と言うのがこれでしょうね淲ミラーニューロンは他人と自分の心を映し合う機能を持った神経細胞だそうです。
人間の脳は他人の行動を自分のことのように知覚できるらしく例をあげるとアクビをしてるのを見ると自分を含め周りの誰かもしてたりしますよね。あれは眠い誰かの状態を自分のことのように知覚するからだそうです。
誰かに何かをしてあげるとき喜ぶ顔を想像すると嬉しくなってきませんか美味しそうに食事をしてる人を見ると自分まで食欲がでたり
これを利用すると周りをハッピーにできますよね他人に見せる自分を考えると周りも自分も簡単にHAPPYになれることを意識して生活できればいいなと今日は読書で感じました