慌ただしくランチ

昨日は1時半から仕事だというのに年に数回しか会わない友人からランチの誘いがあったので本町のハ－ドロックカフェに行ってきました。

でかいサラダとビ－ルを注文したら緑のビ－ルが出て来ました。

男梅のど飴〜〓

これイイ～〓

梅味は好きやねんけどアメちゃん（関西のおばちゃん風）は小梅ちゃんのナメ始めの味が好きでこれまさにその味のまま最後まで行く感じ〓

花粉症渹

何年か前からなんとなく程度に感じてたくらいで治まってたんですが今年は量も多くて年明けから体調が良くない日が続いてそのせいでのストレスもあってか症状がやや悪化してしまった感覚があります。

ストレスや体力の低下が抵抗力を奪ってしまうことが症状悪化の要因にもなるので皆さん精神的な疲労をためないように気をつけてくださいね～

花粉症に効くツボは小鼻のすぐ横にある『迎香』というツボらしいです人差し指か中指をツボに当てて押しパッと力を抜く

10秒×5セットでやるといいらしいです淼

俺も今日から実践します。

食生活では砂糖、脂肪に動物性タンパクは控える方が良いみたいです淲

砂糖が～