今日の筋トレはSHIFTのCDを聴きながら頑張ってました~いつもはロックは筋トレでは掛けないんだけど今日はSHIFTな気分だったのでアメブロにもバンドメンバーいるのでロック好きな人は一回聴いてみてくださいね