こんにちは～
ウェーブストレッチ
マスタートレーナー
内山 恵美(うちやま めぐみ)です
今年も健やかに過ごせますように～
2020年も
ビオンカルチャーにて
月一回 開催いたしします
どうぞ よろしくお願いいたします
【募集♪1/26(日)美姿勢ヨガストレッチ】※13:30～15:00
『ほぐす』
『伸ばす』
『引き締める』
『整える』
ウェーブストレッチリングを使って
コリをほぐしながら
柔軟性を高め
優しいヨガやストレッチで
健康美を目指すクラスです♪
～ご予約をお待ちしています(*^^*)
この日のカフェBIONは
マクロビカフェ「ベルドゥ～ラ」さん
腸に嬉しい冬野菜たっぷり使ったメニューを
楽しむことができます♪
「クシュル」スピリチュアルヒーラー朋子さん
によるセッションも同時開催で
お楽しみがいっぱい♪
ランチの後、
腹ごなしに
遊びに来てくださいね～
～お会いできるのを楽しみにしています(*^^*)
【美姿勢ヨガストレッチ】
＊日時 : 1/26(日) 13:30～15:00
＊場所 : 抗酸化環境&床暖房付
ヤワタホーム 多目的ホール
＊定員 : 10名(要予約)
＊料金 : 1,500円(初回体験1,000円)
＊持ち物 : ヨガマット・動きやすい服装・タオル・飲み物 (リングはレンタル無料)
ご予約・お問合せ
Ｔｅｌ 090-2642-5507
又は kirakira.shanti@gmail.com
内山 恵美 まで
追伸。
昨年 11/24成田つながるマルシェでは
足元の悪い中、
沢山のご来場ありがとうございました♪
おかげさまで
ウェーブストレッチリングを使った
【筋膜リリース】も大好評でした♪
体験会にご参加いただいた皆さまには
レッスン1回無料招待券をプレゼント
させていただきました～
是非ご利用くださいませ