ブログネタ：私の風邪の治し方
参加中久々にブログネタです～。
サプリメントの飲み方を研究してから早３年。
今は、まったく風邪をひかないゆっきーです。
かれこれ２年ほど、寝込むほどの風邪をひいていません
これも、日々、サプリで免疫力をあげている証拠です♪
そんなゆっきーですから、風邪の治し方を投稿するのも、なんなんですが、
相方がちゃんと毎日サプリメントを飲まないので、たまに風邪をひくんです
そういうときには、ガバガバとビタミンを摂取させます（笑）
そして、一晩寝ると、コロっと治るんですよ。
おかげで、徐々にゆっきーのサプリ処方を信頼し始めています。
遅いよ！！（笑）
風邪をひくと、風邪菌をやっつけるために、免疫力クン達が活発に活動し始めます。
免疫クン達は、活動するためにビタミンやミネラルを消費するんです。
だから、風邪をひくとダルくなるでしょ？
熱があるときに、あれだけ寝れるのは、免疫力クン達が大量にビタミンを消費しているので、
身体が疲れてしまうからなんです。
見事、免疫クンの力で風邪菌が消滅しても、
ビタミンやミネラルが減った状態だと、本来の動きをなかなか取り戻してくれません。
だから、治るまでに２～３日かかってしまうんですね。
そこで、失われたビタミンやミネラルを補給してあげると、
すぐに元気を取り戻すことができます。１日でケロっと治るわけです。
ちなみに、実際に処方するサプリメントは、
ディリーバイオベーシックス
というマルチビタミンと、
ビタミンＣと微量栄養素のビタ－Ｃ－プラス
、
ストレスによるビタミン減少を補うアンチストレスフォーミュラ
。
この３つです。
それぞれ、所要量の倍を飲みます。
いつも倍飲んじゃダメですよ？
風邪をひいたときだけ、倍飲む分には効果的なので、ぜひ、お試しあれ♪