健康であればなんでもできる

私がやってることの根底は、家族、周りの大切な人達に健康で長生きして欲しいから

我が家の子供達は、まだ、3歳、1歳だから、食を始め健康管理は、母であり、親である私の責任だと思っています

主人は、朝早くから夜遅くまでの仕事アトピー、腰痛持ち

主人は、以前3日間ファスティングしたおかげで、食事に気をつけるようになりました！

私が出来ることを考えた時、1番大切な家族に健康でいてもらうことそのために、私が出来ることは、なんだろう？！って考えた時、食改善、家族にとって太陽のような存在になることが大事かなって

健康であれば、なんでもできるから！

一歩一歩、草の根運動みたく家族、周りの大切な方達に健康を伝えることができるように

そして、ズボラな私でもできる方法で食の見直し中！

酵素や発酵食品を取り入れています