バイオジェニックスって何?乳酸菌と何が違う?
乳酸菌サプリや乳酸菌飲料、ヨーグルトなどの商品説明に「生きて腸まで届く」と表現された乳酸菌商品を目にすることが多くなってきました。
「生きて腸まで届く」ことの意味することあるいは期待する効果は、乳酸菌が生きたまま腸まで届いて定着することで腸内の善玉菌と悪玉菌のバランス(腸内フローラ)を改善するという点にあると考えられます。
このように腸内フローラを善玉菌が優位な状態に改善する微生物を含んだ食品をプロバイオティクスと言います。
ところが近年の研究で、乳酸菌は生きて腸まで届くことはほとんどないことが判っております。
また、摂取した乳酸菌が腸内に定着することはほとんどないことも判っております。
では、善玉菌が優位な腸内環境になると具体的にどういうメリットがあるのでしょうか?
上述のとおり、乳酸菌を摂取しても直接「善玉菌が優位な腸内環境になる」わけではありません。
しかしながら、乳酸菌は後述のプレバイオティクスと同様に、腸内細菌(善玉菌)の養分となり、腸内の善玉菌を優位にしてくれます。
ビフィズス菌を初めとする善玉菌は、腸内で発酵・増殖などの活動をする際に色々な物質を生産します。
この乳酸菌生産物質はさらに善玉菌のえさとなり増殖を促すわけですが、最近の研究でこの乳酸菌生産物質が免疫力の活性化、血糖値の安定、コレステロールの低減などに直接作用していると指摘されています。
バイオジェニックスとは?
善玉菌が作り出す乳酸菌生産物質や死滅した善玉菌などを含む成分をバイオジェニックスといいます。
(バイオジェニックスは光岡東京大学名誉教授によって提唱された名称です)
上述のとおり、バイオジェニックスは、腸内で善玉菌が発酵・増殖することにより作り出されています。
腸内で作り出されているバイオジェニックスを、体外(たとえば研究室や工場)で製造すれば、バイオジェニックス・サプリメントが製造できるわけです。
理屈は単純・明快ですが、その製造がかなり困難であることはご推察いただけると思います。
ここでプロバイオティクスとプレバイオティクス、バイオジェニックスの概要と違いを整理しておきます。
プロバイオティクスは、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の腸内細菌バランス(腸内フローラ)改善に役立つ微生物又はそれらを含む食品であり、その例としてはビフィズス菌やフェカリス菌、ラブレ菌などを含むサプリやヨーグルトが挙げられます。
プレバイオティクスは、善玉菌やプロバイオティクスが活動する際の養分になり善玉菌の増殖のサポートし、人の健康維持役立つ食品であり、その例としてはオリゴ糖、食物繊維などが挙げられます。
バイオジェニックスは、善玉菌の発酵・増殖の過程で作られる生産物質。免疫活性、便通改善、抗酸化など様々な健康効果を発揮するものであり、その例としては乳酸菌生産物質、乳酸菌の死骸、ポリフェノールなどが挙げられます。
バイオジェニックスの摂取法
バイオジェニックスは腸内の善玉菌が作り出す乳酸菌生産物質や乳酸菌の死骸などを指しますが、最近はこの乳酸菌生産物質をサプリメント化したものも発売されています。
バイオジェニックスは、生きた菌ではないので「生きて腸まで届く」ことを気にする必要がありません。
また、菌を生きた状態で製品化する必要がないので菌が生息できる環境を整える必要もありません。
つまり乳酸菌生産物質や発酵の過程で死滅してしまった乳酸菌を凝縮してカプセル化や粉末化することができます。(生きた菌を凝縮してしまうと死滅してしまいます)
しかし、デメリットもあります。腸内には様々な種類の菌が生息していて、これらが共生して増殖・発酵することで多種多様な乳酸菌生産物質が作り出されます。
上述の説明は、バイオジェニックス・サプリメントの核心部分の説明のはずなのですが、随分乱暴な説明だと思いませんか?
おそらく、バイオジェニックス・サプリメントについてまったく理解できていないですね。
バイオジェニックスは、プロバイオティクスの進化したものと捉えることが出来ます。
しかしながら、これだけはご確認ください。
プロバイオティクスやプレバイオティクスは、腸内細菌に寄与することにより、効果を発揮します。
これに対して、バイオジェニックスは「あなたの腸内環境」に関わりなく、「直接」所定の効能を発揮いたします。
この多種多様な乳酸菌生産物質を人工的に作り出すには手間と時間がかかります。
そして手間と時間はサプリメントの価格に反映されます。
バイオジェニックスのサプリは一般的な乳酸菌サプリと比べると感覚的には1.5倍から2倍程度の価格の印象です。
バイオジェニックスのサプリは一般的な乳酸菌サプリと比べると感覚的には1.5倍から2倍程度の価格の印象です?
これは、明らかに間違っています。
乳酸菌サプリメント?の価格ではわかりずらいので、動物由来の発酵食品であるヨーグルトや植物由来の発酵食品である納豆などの製造方法や価格を思い浮かべてください。
ヨーグルトや納豆などは、日常的な食料として利用されております。
「バイオジェニックス・サプリメントがヨーグルトや納豆などの1.5倍から2倍程度の価格で得られる」とは思えません。
乳酸菌生産物質の製造過程
複数の乳酸菌を一つ一つ個別ではなく共生培養を行います。
培養を行うに当たってはこれらの乳酸菌に適した生息環境(培地)が必要になります。
次に培養された複数の乳酸菌を発酵させて生産物質を作り出します。
随分雑な説明ですが、乳酸菌生産物質の製造方法が説明されております。
バイオジェニックスを摂取すれば乳酸菌は必要ないのか?

バイオジェニックスのサプリは、
腸内細菌バランス(腸内フローラ)の改善 ⇒ 善玉菌の活発化 ⇒ 乳酸菌生産物質の生成という過程を経ずに乳酸菌生産物質を直接摂取することができます。
一方で多くの乳酸菌サプリに配合されているビフィズス菌は、酢酸を作り出し悪玉菌が好まない酸性の環境にペーハーを整える働きがあります。
ビフィズス菌が増え腸内が酸性に傾くと黄土色で健康的な便になります。逆にアルカリ性に傾くと悪玉菌が増え黒褐色で匂いのきつい便になります。
ですから、腸内フローラを改善するビフィズス菌を始めとしたプロバイオティクスとそれらの増殖をサポートするプレバイオティクスの摂取が必要なくなるということはありません。
プロバイオティクス、プレバイオティクス、バイオジェニックスのすべてを食事やサプリメントで万遍なく摂取することがベターですが現実的には難しいでしょう。
まずは、ヒト由来で信頼性の高いビフィズス菌をサプリメントなどで摂取しながら、食事での意識的な食物繊維の摂取に取り組むことをおすすめします。
上記図表は、プロバイオティクスやプレバイオティクス、さらにバイオジェニックスを同時に摂取してもらう意図で作成しているようです。
勿論、プロバイオティクスやプレバイオティクスが健康に寄与するものであることは否定いたしません。
可能な限り摂取すべきかもしれません。
ただ私の申し添えておくべきことは、プロバイオティクスやプレバイオティクス、あるいはこれらの摂取で促進される乳酸菌生産物質の生成の増加とは直接関係なく、バイオジェニックス・サプリメントが健康に直接寄与するという事実です。
上述のようなトラブルがある場合は、
バイオジェニックス(乳酸菌生産物質)という成分を摂取することにより、
腸内環境を整えることができます。
私のお勧めするバイオジェニックス・サプリメントは、天然美通です。
天然美通は、厳選した大豆を2年もの時間をかけて、その発酵・熟成を完結させることにより製造された乳酸菌生産物質です。
これほど完璧に製造された乳酸菌生産物質は他にありません。
勿論、プレバイオティクスとして働くオリゴ糖も配合されております。
天然美通は、大豆発酵熟成エキスであり、その特長は、
- 2年以上発酵・熟成して作られた特別なエキス
- 発酵・熟成にかかる工程は、なんと全200工程以上
- 5段階の発酵・熟成を経て抽出されたエキスをギュッと濃縮したもの
- 善玉菌のエサとなってお腹の善玉菌をパワーアップするもの
- 悪玉菌と戦うことで便通の改善、コレステロールの蓄積抑制、発ガン物質の原因となる毒素を吸収・排泄するもの
- 白血球を元気にして免疫力を向上させるもの
- エキスは乳酸菌から作られた無機質な物質で、生きている菌ではないので死ぬことはなく、熱や酸にも非常に強く、ほとんど分解されずに腸に直接届くもの
- モンドセレクション金賞受賞の天然水と国産有機肥料栽培丸生大豆から抽出したタンパク質で作られた最高品質の商品
であることです。
乳酸菌とは異なる乳酸菌生産物質という成分が、腸内環境を整え、免疫力をアップすることで効果を実感させます。
これは「その道のプロ」たちのお墨付きです。
天然美通によれば、腸内環境を整えることにより他のサプリメントとの相乗効果を向上させることもできます。