腸内環境に関連する機能性食品はいろいろありますが、
東大名誉教授の光岡知足先生は、
次の3つに分類するよう提唱しています。
● プロバイオティクス
腸内細菌のバランスを活性化させる生菌や、生菌を含む食品の総称です。
代表格は乳酸菌、食品で言えばヨーグルト、キムチ、納豆、醤油、味噌など。
残念ながら、生菌は口から摂取してもほとんど腸内にたどり着けません。
また、たどり着いても一定期間が過ぎると便とともに体外へ排出されてしまいます。
● プレバイオティクス
ビフィズス菌や乳酸菌など善玉菌の増加を助け、活性を高めることで体に良い作用を
及ぼす難消化性成分の総称です。
大腸までたどり着けるのが特徴です。
代表格は、善玉菌のエサになるオリゴ糖です。
食物繊維も含まれます。
昆布やワカメに含まれるアルギン酸や、こんにゃく芋や山芋のグルコマンナン、
フルーツのペクチンなど水溶性食物繊維も善玉菌のエサになります。
不溶性食物繊維は善玉菌のエサになりませんが、善玉菌の増殖場所を確保してくれます。
● バイオジェニックス
腸内で微生物が行う分解・発酵を、人体の外で行い、生産された有用物質です。
プロバイオティクスやプレバイオティクスは、腸内フローラに働きかけますが、
バイオジェニクスは直接、生体機能に働きかける点が大きな違いです。
バイオジェニックスを摂ることで、腸は腸内環境の状況に左右されず、体に良く、安定化した有用物質を直接得ることができるのです。
私のお勧めするバイオジェニックス・サプリメントは、天然美通です。
天然美通は、厳選した大豆を２年もの時間をかけて、その発酵・熟成を完結させることにより製造された乳酸菌生産物質です。
これほど完璧に製造された乳酸菌生産物質は他にありません。
勿論、プレバイオティクスとして働くオリゴ糖も配合されております。
天然美通は、大豆発酵熟成エキスであり、その特長は、
- ２年以上発酵・熟成して作られた特別なエキス
- 発酵・熟成にかかる工程は、なんと全200工程以上
- ５段階の発酵・熟成を経て抽出されたエキスをギュッと濃縮したもの
- 善玉菌のエサとなってお腹の善玉菌をパワーアップするもの
- 悪玉菌と戦うことで便通の改善、コレステロールの蓄積抑制、発ガン物質の原因となる毒素を吸収・排泄するもの
- 白血球を元気にして免疫力を向上させるもの
- エキスは乳酸菌から作られた無機質な物質で、生きている菌ではないので死ぬことはなく、熱や酸にも非常に強く、ほとんど分解されずに腸に直接届くもの
- モンドセレクション金賞受賞の天然水と国産有機肥料栽培丸生大豆から抽出したタンパク質で作られた最高品質の商品
であることです。
お通じ対策と免疫力アップ！乳酸菌とは異なる乳酸菌生産物質という成分が、腸内環境を整え、免疫力をアップすることで効果を実感させます。
これは「その道のプロ」たちのお墨付きです。
天然美通によれば、腸内環境を整えることにより他のサプリメントとの相乗効果を向上させることもできます。
