【なぜ、40代以降から東洋美容が必要なのか？】
私は小学生の時から美容で悩んでいました。
１７歳の時がピークで、年頃になり
ニキビ肌がすごくて
病院やピーリング、化粧品
サプリメント、お水を変えたりなど
あらゆる方法を試して
ニキビに挑んでいました。
20代になり
少しずつニキビも減ってきて
私も悩んでいる人の力になりたい！と
美容業界に進みました。
40代になって分かること
20代、30代は
何してもキレイだし
何かすれば直ぐに結果が出る。
ダイエット
スキンケアなど
新陳代謝が良いので
本当にキレイや健康になるのは
簡単なのです。
私も第二子を出産したのが
30代前半で１０キロ以上太って
一人目の時よりも、なかなか痩せなかったのですが
本気で頑張って半年て１０キロ以上痩せました１
このな感じで
20代、30代は
頑張れがなんとかなる年齢です。
でも、私が40代に突入して
20代、30代の時と違うことを実感しています！
夕飯に少しでも食べ過ぎたら
次の日の朝に消化が出来てないのが分かって
お腹が重かったり・・・
少しでも動かないと
直ぐに体重に変化が出てくる
今まで通りの運動では
直ぐに体に重さが落ちなくなってる
ダイエットだけではなく
肩こりが酷くて
天気が悪いと低気圧で直ぐに
頭痛が起こるようになったり・・・
更年期の前と重なり
生理前症候群（PMS）が
年々、酷くなって
イライラや落ち込みも激しい・・・
少しでも24時を過ぎて
寝ようとすると
次の日の眠たさが尋常じゃない・・・
少ししか動いてないのに
疲れやすく、すぐに横になる・・・
もちろん、食べてないのに太る・・・
などなど。
20代３０代では分からなかった
４０代の体の変化をすごく、すごく
感じています。
それって言うのは
「未病」と言う状態で
肩こり、片頭痛など
病院での病名は付かない
だけど、日常では支障が出る
状態のことを言います。
ほんとに、世の中的に多くて
４０代以降みんなが
そんな状態のように感じています。
未病の状態を放置することで
美と健康とかけ離れていき
病気につながっていきます。
未病を治すには
「セルフケア」が一番
どんなセルフケアがいいのか？
「東洋医学」を取り入れたセルフケア
が、とても有効です。
東洋医学（東洋美容）というのは
「未病の状態」から「健康美」に
なる為に、必要な知識がたくさんあります。
東洋美容で一番大事なのは
「自分を知る」こと
それは「自分の体質」を知る事です。
体質によって
コーヒーがダメな方、良い方
激しい運動がダメな方、良い方
香辛料がダメな方、良い方
甘いものがダメな方、良い方
ハーブやアロマが良い人
目を休めると良い人
など・・・
セルフケアの方法が違います。
自分の体が
何を欲しているのか知る事で
その欲しているのを食べたり
取り入れたりすることで
自分自身が自然と健康美になってき
ダイエットも無縁
不調も無縁
になっていきます。
今の不調体質は
自分に体質と反している
生活をしているから
出てきているだけと分かるので
それを整えることを
得意とするのが東洋美容なのです。
びっくりしたのが
気圧による偏頭痛が起きた時に
頭や首をマッサージしたり
お風呂に入って温めたりして
それでも多少は治るのですが
東洋美容的には
気圧による片頭痛は
自分の体質が「気滞（きたい）」に
傾いているのが原因で起こると言われています。
気滞とは
「気が停滞してる」ことです。
肩甲骨や肩を動かすだけで
どんどん、頭痛が治ってくのです。
私もやってみたら・・・
すぐに頭痛が治ったので
びっくりしました！
子供のことも
よく分かるようになります。
子供の体質や資質を知る事ができます。
私の娘は小学5年生なのに
「甘えたり」「抱っこして！」
と言ってくる時があり・・・
私は5年生にもなって
大丈夫何かな？と
不安になっていたのですが
子供の体質を調べてみると
心が不安定になると
「スキンシップ」で回復するという
性質をもっていることが分かり
子供はその体質のことは
もちろん知らないので
体が勝手にそれを重要として
スキンシップを求めて
心のバランスを取っていたんだと
気づきました。
（※体ってすごい！）
逆に「ママに甘えても大丈夫かな？
5年生にもなって・・・」と
娘が心の中でスキンシップを
拒むことで、心のバランスが取れなくなって
不調になったりしていたんだろうな。と思いました。
今では私も
快くぎゅーっとして
あげれるようになりました☺️
こんな感じで
一人、一人、体質があり
セルフケアの方法が違い
不調になっても対策が分かるので
不安になることがなく、
心地よく生きる事が出来ます☆
ぜひ、４０代以降の方は
東洋美容で美と健康を維持して欲しいなと
思っています☺️
最後まで
お読み頂きありがとうございました！
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