あなたはちゃんと聞こえてますか
あなたの体からの声。
大切なオーディションの前に風邪をひいてしまう。
重要な会議の前日の夜にかぎって、やらなくて良いことに気をとられて寝るのが遅くなる。
決勝戦の試合の前にけがをしてしまう。
自己管理能力がなかったといえばそうなのですが。
よーく、自分の生活態度を思い出してください。
体調不良になるような、怪我をしてしまうような生活をしていませんでしたか
私たちは、大切だったり重要だったりする物事が、大切であればあるほど、重要であればあるほど、「失敗したらどうしよう
」「私。本当に大丈夫かなぁ
」「成功したとして、私ちゃんとやってける自信ないよぉ
」というような気持ちが芽生えてきがちですヽ(;´ω｀)ノ
そして、大切だったり重要だったりする物事をやらなくて良いような状態に無意識に体と心を持って行ってしまうことがあります
大切な物事であるほど、それを喪失する恐怖感、成功した状態という未知なる状況への恐怖感が強まります。
だから、体とこころを「こんなんじゃできなくてもしょうがないよ」と逃げる言い訳にできる状態にしてしまうのです。
これは、体からのSOSです。
体からのSOSを早めにキャッチできるように、ふだんから体の声に耳を傾けてみましょうo(〃＾▽＾〃)o