【無料企画】
千津さんに聞いてみよう！
にご質問を頂きました。
ありがとうございます。
【質問】
落ち込んでいるとき、楽しいことを思い出したタイミングってなんですか？
やっぱり落ちるだけ落として、あとは上がるだけみたいな？←これは私ですw
【千津さんの回答】
はい、落ちるだけ落ちて、あとは上がるだけ、と心がけています(^^)
流れに任せる。その中でできることをやる。でもできることは、行動することだけじゃなくて、休むことだったりもします。
でもそれはここ数年のことです。
以前の私は、極端なポシディブ思考にしがみついていました。それで上手くいっているのなら良かったのですが、極端なポシディブが原因で、そうなれない自分を責めてしまったり、情緒不安定になってしまったり。自分だけならまだしも、他者に対するジャッジや見下しにつながってしまったり。要するに悪循環に陥っていたのです。
悪い循環から解放されたのは、占いを通じて、陰陽五行思想と出会い「良い悪い」で判断する思考から自由になれたことがきっかけでした。
例えば。
上がっている、動いている、明るい、
は良いこと、
落ちている、止まっている、暗い、
は悪いこと。
と考えてしまうと、常に上がっていて、動いていて、キラキラしていなくてはなりません。冷静になってみれば、24時間365日動き続けてキラキラし続けるなんて不可能なんですが。良い悪いで判断していると「そうではない自分」を責めてしまうようになるのです。これがまさに、過去の私でした。
陰陽五行思想には「陽が極まれば陰の種が生まれ、陰が極まれば陽の種が生まれる」という考え方があります。この世の全てには陰陽があり、全てのものが陽だけでい続けることも、陰だけでい続けることもできないし、陽には陽の必要性、陰には陰の必要性があると捉えるのです。陽と陰の循環がないものは、自然の摂理に逆らっているので、やがて淘汰されることになります。
もっと分かりやすく説明すると、例えば、
起きている状態が陽、
寝ている状態が陰、
全く寝ないで動いていたらいつか身体を壊しますよね。寝たり休んだりの陰の質を上げると、結果的に、行動という陽が更に上手くいくようになります。
話をご質問の答えに戻しますね。
上がっている、動いている、明るい状態も、
落ちている、止まっている、暗い状態も、
自分にとって必要なこと。良い悪いで判断するではなく、両方を大切にすること、つまり、陽の質、陰の質をそれぞれ良くしていくことを心がける。
今はそのように考えています。
ご質問ありがとうございました(^^)
心を解放する占い師 稲葉千津
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千津さんに聞いてみよう。
たくさんご質問頂いています(^^)
ありがとうございます。
順番にお答えしていきますので、
少しお時間くださいね。
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