ベジカレーとチキンカツと酵素玄米と・・・。 | オーガニックパン工房それいゆのブログ 大阪 帝塚山

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姫松駅と北畠駅の間にある路面電車沿いのパン屋です。夫婦ふたりのオーガニック?な日常を書いていきます。

メリークリスマス、それいゆです。

まぁ、クリスマスと言っても
「クリスマスの紅白の服は某コカ・コーラ社が
自社のキャンペーンの際にデザインしたのがはじまり。」
だったり、
もともとヨーロッパではSANTA=SATANが
悪さする子どもを袋の中に入れて連れ去っちゃうよ~

といった日本で例えるなら

「泣く子はいねがー、親の言うこど聞がね子はいねがー」

的な、
まるでなまはげ状態なものらしいですね。
どうせ商業化するんだったら
クリスマスじゃなくて、なまはげで盛り上がりたいものです・・・♪


でも、
お店用のベジカレー仕込んだところだったので
せっかくなので、いい鶏肉をチキンカツにして
久しぶりにクリスマスカレーライスをいただきました。



ベジカレーにチキンカツ合わせたら
ベジカレーじゃないじゃんって感じですが
そこは突っ込まないでください・・・。


いい鶏肉は軽く塩麹につけて
うちのオーガニックパン粉でもって
低圧搾の菜種油でサクっと揚げました。
いつもの発芽玄米は酵素玄米仕様です。


ここで、

ー簡単酵素玄米のつくり方ー

・無農薬玄米と有機小豆を一晩浸水

・天日塩を入れて発芽玄米ジャーで炊く

・そのまま保温

・多目に炊いて初日は炊きたてをよく噛んで楽しむ

・ホントは毎日混ぜるそうなのですが
御飯をよそうときに混ぜてることになるはず

・3、4目あたりからやらかくなって
酵素玄米になってきます

もう、ほっとけばできるので簡単でおすすめです。

10年前くらいはまだ電子レンジを使ってたので
玄米を炊いたら、小分け冷凍してたのですが
この方法なら、最後まで美味しくいただけますよ♪

ジャーのフッ素が氣にはなりますが・・・・・。

自画自賛ですが美味しいカレーでした。

ご馳走様です。

世界が平和でありますように!











それいゆBGM♪Virginia Astley &David Sylvian 
                 Some Small Hope