ボケ防止対策サプリメント
アリウムエクセラ
ボケは『痴呆』とか『認知症』と呼ばれています。
２０１０年時点でボケ、いわゆる『認知症』患者数は日本全国で２２６万人います。
さらに、２０２０年には２９２万人に増えると予想されているのです。
ボケに対する効果的な治療法は見つかっていないといわれています。
確かに、ボケの治療は難しいと思います。
しかし、食事やサプリンメントのの摂り方や生活習慣の改善で、
ボケ防止は可能です。
物忘れがひどくなった場合、脳の老化による「健忘症」(けんぼうしょう)
の可能性がありますが、進行しません。
それに対してボケは器質性病変によって起こる症状です。
記憶力や、思考力、判断力が本人も気づかないうちに失われ、
症状が少しずつ悪化していきます。
ボケになる原因は主に二つあるとされています。
一つは、脳出血、脳梗塞などの脳血管の異状による病気、
もう一つはアルツハイマー病です。
いずれも食事の偏り、運動不足、喫煙、飲酒、ストレスなどの
生活習慣が原因で起こることが多いとされています。
つまり、ボケを防止するには『高血圧、肥満、糖尿病など生活習慣病の予防』を
普段から心がけることが大切なのです。
それでは、具体的にどのように生活をすればよいのかということですが、
まずボケの予防には、脳を活性化させるための栄養素が必要になります。
脳の老化を防ぐためには、などが必要です。
糖質、タンパク質、脂肪、食物繊維、ミネラルなどをバランスよく含んだ食事
とビタミンB群やビタミンCやビタミンEを多く含んだサプリメントがよいでしょう。
ボケ防止対策サプリメント アリウムエクセラ