地下鉄に乗って
窓ガラスに映った顔を見て
老けたなって思うこのごろ。
４０代の皆さんは１回ぐらい感じたことあるはず。
１日１日の積み重ねが
老化に向かっていくのです。
老化は当たり前な現象だけど
でも
それを受け入れながら
楽しく心地よく時にはハツラツと過ごしていくってことが
大切なことだなと。
特にいまの私は
自分の暮らし方をいかに心地よくそして愛しい生活にするかってことを中心に考えています。
食事の時間
仕事の時間
睡眠時間
移動時間
くつろぐ時間
などなど
なるべく全ての時間を愛しいって思えるようにしたい。
だからこその工夫をして過ごしていきたいなって思うのです。
そんな過ごし方をしていけば
きっとチャーミングなおばあちゃんになる気がして。
と思いながら
明日の朝ごはんのお味噌汁の具を準備しておりました。
だって
明日の朝からにんまりしたいので。
