胃と腸に優しいおかず

年だからでしょうか？

焼肉好きなのですが

あまり量を受け付けなくなりました。

カルビは数枚で大丈夫。

でもやっぱりおなかは満たしたい。

ということで

胃腸に優しいおかずを最近食べてます。

このまえはこちら。

長芋とオクラの粘りの成分は便秘の解消に一役買います。

赤身の肉の代わりに鶏肉団子。

胃の消化をよくしたいって時のレシピ。

いくつかあると便利ですね。