ファスティングは楽しくやるもの！

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ファスティングって
つらくないですか？ってよく聞かれます。


そのときにこう答えます。
「別にずっとファスティングしてるわけではないので
全くつらくないです。
むしろ、毒素や老廃物がでるかと思うと、楽しい！」


ファスティングをするときは
自分のカラダにとことん向き合っております。


「最近、疲れやすくなってない？」
「肌荒れしてるけど、不規則な生活していない？」
「栄養バランスくずれてない？」
「おなか、はってない？」


私自身、こうやって問いかけをしてみて
よし、今はファスティングする時期だな～と思って
実施しています。


反対にいえば
毎日スッキリ爽快という人は
ファスティングする必要はないと思います。


私はさすがにカラダが疲れてるな～というときがあるので
そのときに、ファスティングで回復をはかります。
それに
ファスティングのおかげで、肌がツヤツヤです♪


アラフォー女性は
いたわらないと、老化するのが早いだけです！
自分で自分をいたわった分だけ、効果が出ますよ！

★ファスティングプログラム
ファスティング集中プログラムです。
随時受付中
 各プログラムの詳細はこちらから→ファスティングプログラム

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★ホリスティックカウンセリング（スポット）
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カウンセリングは平日は夜間、土日は10:00～17:00に行います。
日程調整いたしますので、希望する日を第３希望までご記入ください。

場所は名古屋市 名古屋駅か栄駅周辺のラウンジなどで行います。
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