まずは、腸をきれいにすることから、はじめましょう。
便秘がちな人、便秘をどうにかしないと、老化の進行が早くなります。
なぜなら、老化現象のもとである、活性酸素が大量に発生してしまうから。
便秘をあなどってはいけないです。
しっかり、日常生活を見直しましょうね。
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飯田ちほHP
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