あなただけの美肌になるファスティングプログラムデトックス美容はじめませんか？
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飯田ちほHP
今日は朝からほんと暑いですね。
ちょっと歩いただけで、汗かいてます（笑）
こういうときは、こまめな水分補給がとっても大事です。
暑さにまけず、1日すごしましょう
最近ですが、
「もっと食に気をつかっているかと思った」
「野菜ばっかりたべているかと思った」
と言われること、すごく多いです。
答えは
外食に関しては全く気をつかっていないです。
だって、和食から洋食まで、ほんとおいしいお店がたくさんあるし。
食べることは大好きなので、けっこう貪欲にいろいろ行きたいタイプです。
ただ、おうちで食べるごはんは、和食で化学調味料は使わないようにしていますが。
デトックス美容を心掛けるようになってから
ほんと新陳代謝が高まった私。
だからこそ、外食で好きな物が食べれるんですよね。
ファステイングでデトックスする力、つけてみませんか？
