おはようございます。
今週も月曜日はじまりましたね。
あいにく天気が悪いですが、気持ちはさわやかにすごしましょう
今日はなんだか、朝からお味噌汁がのみたくて
鰹のだし汁たくさんのお味噌汁をいただきました。
だし汁は多めにつくっているので、3日ぐらいはいけます☆
鰹のだしは
血流量を増加させるといわれているので
冷え症にもばっちりなのです。
毛細血管まで血液がいきわたるので
実はクマができにくくなり、健康的な肌になるのです。
やっぱ、日本人は鰹だしのお味噌汁があうんですね。
では今日も良い1日をおすごしください。
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