背骨の歪みは肌の不調になる原因のひとつです

おはようございます。


ブログにもたびたび書いていますが
姿勢を意識して生活することはとっても大事です。


背骨がゆがむと、神経を圧迫して
筋肉の緊張をひきおきし、血流がわるくなってしまうんです。

また、骨盤もゆがむので、腸の働きにもダメージが。。。


私たちの身体はすべてつながっているんですね。


今日も背筋のばして、すごしましょう☆

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