癒しバスケット

ID:qqwr9i
先日のイベントでは
数名の方に参加していただき
インナーアプローチエクササイズを体験出来ました！

柔軟、屈伸を先にチェックした後
少しエクササイズをすると

なんとなんと曲がり安くなって

皆さんスゴーイと驚かれます。

ちょっとした意識とポイントを捉えたら
誰にでも実感してもらえるのが、
嬉しいです。

ちょうどガラスに姿も映るので
自分の姿勢もチェックしてもらい
なりたいボディラインと姿勢改善に
役立つと思います。

次回は、30日水曜日です。