8月の最終日は、エクササイズでした
見事、１０回皆勤賞の方、2名
最初から、いきいきテンションも高く
もちろん姿勢もすっきりとされていて
終わった後の、茶話会では
おかげで、人生がハッピーになりました
と、うれしい感想もらいました
太極拳の話では、
やはり、意識を用いて力を用いず（用意不用力）が
できたら、本当にすごい
インナーマッスルだけで、動けたら
これは、不随意筋で、無意識の領域で動いてるという事
なんですよね
この世界が、わかるために
太極拳はあるのかって
そういう話にまで、発展しました
でも、この感覚や体感は
太極拳歴１０年以上かかるでしょう
でも、わからない人も大勢いると思いますが．．．．
もしかしたら、
このインナーアプローチエクササイズを並行していけば
もっと、早くわかるだろうと、予想できました
たいていのスポーツや舞踊にしても
これは、とても役立つはずです