報告できるってことは、良い結果です
我ながら、快挙でした
自己ベスト更新できました
24名が決勝戦に残りまして
予選では、２１位
そして 決勝で１３位になりました
午前中のせいか、体育館も冷え切った状態
アップしてもすぐ体がカチカチになっていきそうでした
出番を待っている間、関節を
ポンポン軽く叩いてました
この音を出して響かせるのって
今まで思っていたより、かなりリラックス効果あると
最近実感しています
そのおかげで、
落ち着いて集中できました
もうひとつは、みぞおちからへそにかけて意識して
軸を作る事も、最近体感できるようになったからです
緊張から解き放たれた解放感も
なんとも言えません
良い結果が出れば、なおさらですね
応援してくれた友人や仲間に
ほんとに支えられた気がします
あ・り・が・と・う о(ж＞▽＜)ｙ ☆