こんにちは、正木民子です。
今日はひな祭りですね。お雛様は飾られましたか？
一年に一度の女の子の節句です。
女の子の健やかな成長を祈願します。
この節句の歴史は古く、『源氏物語』の時代でも描かれています。
お雛様を飾り、白酒や菱餅、ひなあられなどを用意してお祝いします。
大人の皆さんも、この女の子の節句でバストアップに良い事を見直してみませんか？
例えば、この特別な日に振袖や着物を着る。
特別な日には振袖や着物を着ることで気分も一層高まります。
例えば、美容の時間を取る。
特別な日には普段以上に自分の身だしなみや美容に時間をかけるのも良いですね。
スキンケアやメイクを丁寧に行い、自分を大切にする気持ちを表現しましょう。
バストケアもしてみませんか？
そして、自分を褒める。
特別な日には自分を褒めることも大切です。
自分の努力や成長を認め、自信を持ってその日を楽しんでください。
最後に、寝る前には、こう口にしてください。
＼女に生まれて良かった♡／
これだけでも、ホルモンバランスが整って、良い睡眠が得られますよ。
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