先日、足のパックをしたのですよ🦶




袋に液体が入っていて 
40分は浸すやつ。




数日後に 足の皮が一皮剥けて

新しい🦶が出てきましたちゅーキラキラ





写真は載せられませんが
かなりボロボロになって剥けるので
怖いし、気持ち悪いガーン

でも、サンダルまでに必須不安
ネイルに行かなあかんし指差し




ジムで裸足になるから、皮ぶら下げて
いけないしね、数日サボってまさした。



昨日は、久しぶりハードに運動してきたら


今日はあちこち筋肉痛がひどくて
まともに歩けないです笑い泣き
ロボットみたいに歩てるよキメてる



ヨガポーズ決めた時に 首を痛めた真顔
ダサすぎる、情けない。
脇腹や股関節も痛いし魂




運動してんのか ケガしてるのか
わからんおばちゃんですもやもや



そういえば、ちょいとドライブして
教えていただいたカフェにキラキラ




広々して ゆったり 空間グリーンハーツ



緑の葉っぱが、あまり好きでない
三つ葉だけど
大人やし 頑張って食べたら
パクチーやった笑い泣き

大人のくせに ペーしたガーン


ネギ(特に白葱)、パクチー だめなの泣


パクチー以外は、とっても
美味しく いただきましたピンクハート