怒った時の対応法

夕食後、急にお金を返して・・・と怒られた。

興奮していたので、どうしようもなく固まってしまった。そして二階に逃げる・・・。人呼ぼうかな。。。

しばらくぼーーっとして、１階に戻ったら、すでに冷静になっていた。

母が興奮した時、目の前からいなくなる・・・と言うのも手かもしれない。でも、怪我するかもしれないので、長時間は無理かな。

今回は、短時間だったから問題なく解決できたのかも。さあ、興奮した原因と対策・・・分析せねば。