最近の母は、朝とても早起き。電気をつけて行動するので少々弱る。
今朝は、猫と…つまり一人と一匹に起こされてしまった。
自分が、はやく寝れば良いのはわかっているんですけどね。つい、夜更かしするのです。
昨夜、林先生がコーヒーが認知症に良い、とテレビで言われていた。➡
見たあと、寝る前にコーヒーを飲んでしまい、寝付きが悪かった。
別に自分が認知症ではないのだが、テレビを見たあとうっかり飲んでしまった。牛乳にすれば良かった。
今朝、コーヒーをいれたが、喜んで飲んでくれた。母も、コーヒー好きなのね。
認知症効果を少し期待して、モーニングコーヒー続けてみようかな。
明日は、デイサービス。週の後半戦。あと、２日だが、少々仕事に追われることになりそうだ。