嫌なことがあるとき
こんな風に思ったことはありませんか?
- 「これも我慢すればいいんだ」
- 「周りに迷惑をかけたくないし、やらなきゃ…」
- 「とりあえず、あとでなんとかしよう」
嫌なことをそのままやり続けていると、
実は「嫌なことの資産」が
どんどん増えていくだけなんですよ!
嫌だ~~~~~~~~笑
サッカーが上手くなりたかったら
毎日サッカーの練習しますよね!
わたしはエステの仕事をしているので
毎日エステの技術が上達しているわけで。
毎日やっていることは
勝手に資産&経験値が
積みあがっているんですよね!
例えば掃除を毎日していたら
ほうきの取り扱いスキルがうまくなるし
毎日お皿洗いをしていたら
お皿洗いのスキルが磨かれるわけです。
お皿洗いめっちゃ早い人いるよねw
毎日やっていることは
実は資産になっている。
スキルアップしている。
ということは???
コレするの嫌だな~~~と思うことも
勝手に資産になっているわけですよ!!!!
磨こうと思っていなくてもね。泣
だから好きなことややりたいことで
積み上げていくのが大事✦
💡 嫌なこと資産を減らすためにできること
- 「本当にやりたいことか?」を考える
→ 例: 「今日も残業するのが当たり前」→「本当に残業が必要?」 - 小さな「やらない」を選ぶ
→ 例: 「今日だけ皿洗いを休む」「ママ友とのランチを断る」 - 「やりたいこと」の資産を増やす!
→ 例: 週に1時間、自分の好きなことに時間を使ってみる✨
嫌なことを減らしていくと
不思議と「自分らしさ」が取り戻せます!
そして、少しずつ
「本当に大事なこと」に集中できるようになりますよ😊💖
自分にとって本当に好きなこと、やりたいことの
資産を増やしていきましょうね♡
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