鳥取市雲山 1日2名様限定
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ビンタンリマの難波よしみです
めっちゃ疲れてる・・・
何もしたくない・・・
ダラダラしちゃう・・・
やりたいことあるのに動けない・・・
そんな時あなたは
エネルギー漏れを起こしてるのかも！
私にももちろんそんな時はありますし
(むしろそんな時だらけ)
あなたもきっとありますよね？ね？
(同意を求めるｗ)
エネルギーが漏れているときってもれなく
「やりたくないことをやっている時」
なんですよおお！
例えば…
・納豆が家にないけど子供が食べたいっていうから
めちゃくちゃ面倒だし行きたくないけど買い物に行く
・今日はメイン一品だけの夕飯にしたいけど
夫が「今日これだけ？」って言ってくるだろうから
仕方なく副菜とスープを作る
・今日は体がイマイチで早く帰りたいけど
みんな忙しそうだから「なにか手伝うことある？」
って言わないといけない雰囲気だから声かける→仕事振られる
など！笑
やりたくないことをやっている時っていうと
「家事！」「仕事！」
「町内行事！」「夫との会話！」←
と大きい括りで考えがちなんですが、
これくらい細かく見ていくと
1日の中でも凄い量のやりたくないことを
こなしている自分に気づくはず・・・。
エネルギー漏れを防ぐには、
日々自分がどんな行動をしていて
どう思っているかを観察してみる。
代わりのアイデアがないか考えてみたり
相手に意見を聞いてみたり
相談をしてみたりと
アクションを起こすことが
大切なんですよね！
漏れないようにするには
漏れている部分を
一個一個修繕していくしかないのですよ〜。
私も油断するとすぐ
「自分が頑張ればいいや」とか
「相談しても意味なさそうだし」
とか言って自己完結してしまいがちなので！笑
「今自分はどうしたいかな？」を
ちゃんと見ていくように心がけています。
時々忘れてるけどね！！笑
ちょっとずつ
コツコツやっていきましょう〜♪
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