鳥取市雲山 1日2名様限定
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ビンタンリマの難波よしみです
いま断捨離&掃除に力を入れてるんですが、
捨てたり片づけたりしている中で思うことを
書いてみます！
1年の始まりは、
「今年は、○○するぞ！」
と気持ち新たに
1年の目標を立てている人も多いと思うけど
現代人って
時間も頭の中もぎゅうぎゅう。
やろうと思ったとて、余白ある？
時間ある？気持ちの余裕ある？気力ある？
ていう
例えば、
ステキなインテリアのお家に住みたい♡
だったら、
まずはステキと感じられない
今部屋にあるものを捨てたり
スペースを作るのが先。
資格を取りたい！
だったら、
まずは勉強時間を確保するために
今のスケジュールを見直したり
家事や仕事を見直したり
今やっていることを辞めるのが大事。
今やっていることにプラスして
何かをしようとしても
限界過ぎて
中途半端になったり
余力なくて途中辞めしたり
思わぬ結果が出なくなりません？？
満員電車はまず乗員をおろしてから
新しい乗客が入るように、
やりたいことや叶えたいことよりも
まずやらないことを決めたり、
こういう自分の思い込みが
行動をストップをさせているんだな、
と気づくことだったり、
物を捨てて
スペースを作ったりすることが先。
体もそう！
新しいサプリやドリンクをを飲む前に
まずは今の食事を見直して
食べない方がいいものを減らしたり
体の巡りを良くしたり
胃腸の働きを正常にさせておく方が先ですね☆
(胃腸の働きが悪いと良いものをとっても吸収できないのですよ…)
いらないものを出せる体であることが
まず大事！
自分にとって不要なモノや時間、思考は
どんどん捨てていきましょう！^^
スタートした手帳グループは
まずやらないことを決めて
余白を作ることをやっていきますよー！
なので、
・スケジュールぱんぱん！
・頭の中もぱんぱん！
・そんなことやる暇すらありません！
・余白がない！
という方こそ来てほしいのです！！！
ウキウキでお待ちしています♩
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