ビンタンリマの難波よしみです✭
こたつで○○しまう人は老ける！！
さて
○○の中には何が入るでしょうかー？？
オシャレな写真を挟んでおこう。笑
ズバリ。
こたつで寝る人は老けます！！
今の時期
「ご飯食べて、そのあとこたつでゆっくりしてたらいつのまにか寝ててー。
で、夜中にお風呂入って寝る。みたいな日が続いてて…」
というお客さまの声が増えるんですよね
ギクッとしている人、います、、、？？笑
なぜ、こたつで寝ると老けるかというと！
紫外線はお肌に悪い！というのは
なんとなくイメージつくと思いますが、
紫外線のUV-AやUV-Bよりも
波長が長くてお肌の奥まで到達してしまうのが
こたつをはじめ、
テレビやパソコンからも出ている
【近赤外線】です
こーれがまたやっかいで、
コラーゲンを破壊する酵素が2倍も増加していたり
活性酸素によってしわやたるみを引き起こすことも分かっています
ひょえーって感じですよね
何気なくやってしまっていることが
こんなにダメージあるなんて(´；ω；`)
知らず知らずにやってる老け習慣は
早めにやめましょう。笑
疲れすぎててどうしても寝てしまうんです…
という人は、なににそんなに疲れているのか
見直してみましょうか◎
お仕事の量が多すぎるのか
人間関係なのか
家事や育児でストレスまみれなのか。
やめられそうなところから少しずつ着手していくことがポイントです^^
または、
究極の選択だけど
こたつを捨てるのも手かもしれませんね
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