こんばんは。

 

齢・体型に関わらず八等身の美人バランス

体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

今年も、あとわずかで終わろうとしております。


1年間ありがとうございました。


ここ数日、今まで1番疎かになっておりました

家庭の大掃除に時間を使い、お陰様でスッキリ綺麗に新年を迎えることができます。


身体のメンテナンスも大切だけど、お家を整えることも大切ですね。


家族が支えてくれたからこそ、お仕事も頑張ることが出来した。感謝♡


そんな家族に支えられ、

今年は、たくさん達成できた事があります。


◎姫路を含む兵庫、大阪、神奈川、東京の方にご縁をいただき、私がアドバイスさせていただき、一緒に綺麗に健康になれるお手伝いができたこと。


◎お仕事に関係なく、沢山の素敵なお出会いがありました。


◎私自身も、身体のバランスの結果を出しました。このアドバイザーのお仕事前より、体重が3キロ減り、お腹周りは、3年で6センチ

毎年2センチずつ減ってきております。


◎姉妹でイベント出店したり、経営者セミナーにも参加して、益々一緒にお仕事する機会が増えました。姉妹で協力してですと、パワーも2倍になりますね。



来年も協力して頑張ります‼︎


イベント、研修、試着会、セミナー

たくさんのことにチャレンジしていきます。


チャレンジして行く私が、1番キラキラ出来るのかなあ!


妹は、年末最終のお仕事終えてから、来年娘の結婚式に備えて、お肌のお手入れしてくれました。

益々外から内側から、綺麗になります。


最後までありがとうございます!


感謝(*^^*)


たくさんの方支えられ、新しい年を迎えられることに心より感謝いたします。


いつもいつも、ブログも読んでいいね!

押して応援してくださる温かい皆さまにも、心より感謝いたします。


一年間ありがとうございました。


来年もどうぞよろしくお願いいたします。


 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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浮田 雅美(MASAMI  UKITA)

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こんばんは。

 

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昨日はクリスマスでしたね。

 

お仕事帰りにケーキを買って帰りました。

 

夕食は、赤ワインにチーズ・アボカド・生ハム・えびのシュリンプがあれば気分上がって乾杯!Xmasムード💛

 

家族で一緒に楽しく食べれる幸せに感謝☆彡

 

TVを観ていたらクリスマスの話題で、サンタクロース来てくれるかな?

 

とお子様が大きな靴下の袋を用意していますが、我が家の子供たちも楽しみにしていた時を懐かしく感じます。

 

そんな可愛い時期がありました。。

 

ここまでは、余談でした。。

 

さて先週末は、大阪のイベントに出店させていただきました。

 

大阪の知人・友人がわざわざ足を運んで下さり、多くの方の体感していただきました。

 

出店の方とも交流を深め、私も

 

・メイクアップ

 

・スナップ写真撮影

 

・ヒマラヤ産ミネラル岩塩購入

 

・小物(お財布)購入

 

・カラータイプ診断

 

など貢献させていただきました!!

 

どの出店者さんも素敵な方で、ご縁に感謝です。

 

ビューティーイベント①ⅠビューティーイベントⅡ

 

そんな中、私の出番は

 

足の浮腫み・冷えのお悩み

 

肩こり・首のこり

 

のご相談についての解決策でした。

 

本当皆さんパンツスタイルなどで生足を隠しているので分かりにくいけど、実は足が痛々しいくらい浮腫んでますよ。


 

本当どうにか改善して欲しい‼︎


と思い靴下体験してもらう。


しばらく履いていただき、靴下を脱いでいただきますと、あら不思議⁈


足の色が白くなり、浮腫が少し改善して、なんと着圧段階なので、足首が少し細くなってる❗️


足の色が白くなるのは、足本来の色に戻って血流が良くなっている証拠です。


わあー足も軽くて楽になっているよね。


本当履くだけです!こんなに楽になれるのは

魔法⁈の靴下だからです。


楽しいイベントは、あっという間終了です。


朝早くからお疲れ様でした。


お手伝いいただきました、Eちゃんとも

楽しい時間を過ごしました。



仲間って良いよね♡

今回は、準備から片付けまで一緒に参加してくれたEちゃんありがとう!

また次回イベントにもどんどん出店して来ます。

是非一度遊びにきてね!

 

 

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こんにちは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

今日はクリスマスですね。

Merry Christmas☆

素敵な時間をお過ごしくださいね。

 

なかなかブログ更新できませんでした(汗)

 

東京に行ってきました~から。。書きますね。

 

今回は新幹線で3時間!ワクワク!!

 

途中、晴れてすっごく綺麗に富士山が見えました。

 


こんなに車窓から綺麗に見えたのは初めてでした。

 

東京に着いたら、早速ランチいただきました。

 

ご一緒したのは、陽子さん

 


初めてお会いした時には、足が痛い!!がお悩みでしたが、今では坂道も気にならないくらいにスムーズに歩けるようになられました。(個人の感想です。)

 

足が改善されたら美意識高く、姿勢と胸の位置、ウエストも気になることから、秋にランジェリーをご試着され、着るものと毎日着る習慣によって~なんと

 

ウエスト-3センチ

 

になったそうなのです。(個人差はございます。)

 

すごくないですか?

 

嬉しい体感をいただき、ランジェリーの着方をチェックさせていただきました。

 

正しい位置、形、バランス

 

により、お身体を本来の美人バランスへ戻します。

 

最近補正下着は苦しいからとか、値段高いからなどご意見も伺います。私もそうでした(笑)

 

しかし、誰でも地球上にいる限り、女性は脂肪質の柔らかい肉質に平等にかかる重力、引力によって、身体は皮一枚で繋がっているので、重たい方へ引っ張られて行きます。

 

特に、女性のヒップは体重の20%くらいと言われております。(50キロの方だと10キロが重さ)

そのヒップの重みにどんどん下垂が進みます。

 

手でヒップを支えて続けられますか?

 

誰かにずっーと支えてもらえますか?

 

そんな女性のお悩みを、ゆるり・ふわりと叶えたいと

日々スキルアップするためにも、まだまだ勉強中です。

 

一緒に素敵なボディになって今日のXmas光のように

✨きらきらしましょう!!

 

 

 

 体型、スタイルお悩みの方は、是非ご連絡下さい。


いつもいつもありがとうございます。

 

 

 

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こんにちは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

昨日は、遅くまで今度イベントに一緒に参加してくれる

お仕事仲間のEちゃんと打合せでした。

 

来場されたお客様のお悩みに寄り添い、

 

一瞬で小顔になりませんか?

 

お顔をリフトアップしたくないですか?

 

肩こり・腰痛・冷え症

 

美脚・太もも太いの改善

 

お腹周りの浮き輪取りたい

 

などなど

 

女性のお悩みがいち早く解決できるように、当日も準備してお待ちしております。

 

明日からは、東京です!!

 

お悩み解決したいお客様へのアフターで行かせていただきます。追加でアイテムを購入されたいご希望のご相談にも

応えます。

 

全国どこでも行きます(笑)

 

乗り物大好き💛な私は、移動距離も気になりません。

 

東京1泊2日のお仕事

 

その後は、1泊2日の研修と出張続きですが、

 

いつもの笑顔と元気で頑張ります!!

 

行ってきます♪

 

来週イベント来てね!

 

https://facebook.com/events/2216726005286857/?ti=icl

 

 

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こんにちは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

今日は、やっぱり寒いし、夜に来週出店する大阪のイベントの打合せをするので、朝からおでん作ってきました^^

 

『姫路おでん☆』姫路では、しょうが醬油をかけていただくのですよ。お嫁に来てからこんな食べ方を知りました。

 

寒い日には、温かいものが一番ですね。
 

さて昨日の記事からの続きから

 

隠れ冷え性チェック

 

□ 顔から汗をかくほど暑いのに、手足が冷える

 

□ 手足がほてる

 

□ 下半身太りが気になる

 

□ 手足が浮腫む

 

□ お腹を触ると冷たい

 

□ さまざまなダイエットを試したけど、効果がない

 

こんな方は、

 

”温活”を始めましょう!  

 

美人は温度で作られる!体温UPのために筋肉増やそう!!

 

体温をアップさせる習慣 5つ☆彡

 

温活①週に3回は筋トレをする。

 

下半身を鍛えること!筋肉の約70%は下半身に集中しており、太もも・ふくらはぎ・お尻を意識して鍛えれば、身体全体の筋肉量が増え、基礎代謝のUPします。

 

スクワット・つま先立ちを行動の流れにプラスしては?!

 

温活②きびきび歩いてウォーキング

 

気軽に始めるウォーキング!

 

一日15分以上目標で脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を、呼吸を意識してきびきび歩くだけで、運動になります。

 

温活③発熱食材を食卓に

 

体をぽかぽかさせる陽性食品を積極的に取り入れる。

 

ごぼう・にんじん・れんこん・しょうが・玄米・そば・

 

みそ・醤油・卵・赤身の肉や魚・漬物など

 

 

温活④シャワーだけをやめて、お風呂の湯船につかる

 

湯船につかること!が体温を上げる最適な方法です。

 

汗がじわっと出れば、体温は1℃上昇します。

 

全身の血行が良くなり、内臓の働きも活発になり、代謝も上がります。

 

 

温活⑤24時間・365時間・お腹温めること。

 

お腹には大切な臓器がたくさん集まっています。

 

そのお腹を温めると臓器の働きがよくなり、全身に温かい血液を送り、体感温度が1℃上がるとも言われています。

 

 

上記①から④も習慣の意識で行動して体温上昇↑

 

⑤の身に着けるものを、毎日お風呂に入るとき以外に

 

体温のアップしやすい素材の

 

インナーを身につけるだけで温活できたら嬉しいですね。

 

私は美と健康のアドバイザーとして皆様へ、お悩みにあったご提案をさせていただき、健康でキレイになって喜んでいただきたいです。

 

今日も、お読みいただきありがとうございました。

 

ご相談・ご提案の試着は無料にてさせていただきます。

 

お気軽に、下記までよろしくお願いいたします。

 

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