おはようございます。

 

齢・体型に関わらず八等身の美人バランス

体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

 今日は、私ごとですが娘がお嫁に行きます。


お式の日が決まってまだまだと思っていたらあっと言う間に前日を迎え、昨日色々な思いが巡りました。


私も結婚式を挙げたのが同じ2月

偶然にも同じ2月にお式を挙げることに。


ちょうど令和2年2月22 日

こんな素敵な数字の日に、みんなに祝福されて晴れて私達家族から新しい家族へ。


本当におめでとう‼️


今日、娘に教会でベールダウンの時に一言言葉を添えるのですが、やっぱり伝えたいのは

『ママの子供に生まれて来てくれてありがとう』


これしかないなあー


はじめでの私に授かった女の子


待望のベビー誕生で嬉しいのも束の間、おむつ替えて、授乳もして、なのに泣いて寝てくれない。


今から思うとはじめての育児に一喜一憂しながら

手探りで毎日奮闘した日々が懐かしい笑


女の子だからそれでもよく寝てくれて、とても育て易いベビーでしたけど。。


昨日は、主人と昔の家族写真を見ながら、成長と共に、一緒に過ごして来た日を振り返りました。


娘をお嫁さんに出す気持ちは、どんな気持ち?

と聞かれるし、自分でもどんな気持ちって整理してみました。

私を選んで私の人生おいても、彼女の存在で頑張って来れたこと、そして母としての役割をもらい、共に歩んだ時間。

はじめで歩いた日、はじめてママと呼んでくれた日、はじめて出来たことを喜びながら、成長を楽しみに過ごして来れました。ありがとう。

頑張り屋の娘の応援を、私なりに頑張って来たからこそのみんなの幸せの形が、新しい家族へのスタートですね。

素敵なパートナーに出会い、これから新しい幸せな家庭を築いて行ってね。


結婚式のために、随分身体がシャープで綺麗になりました。いつまでもこの体型を維持して、キラキラする女性にお互いいよう。


また私も一つ母としての役目を終えたので
今度は、関わる方にももっと幸せに綺麗にを
モットーに邁進して行きます。

またお写真をシェアします。

今日は、久しぶりに思いを書いてみました。

いつもありがとうございます😊

 

 


こんばんは。

 

齢・体型に関わらず八等身の美人バランス

体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

無事3日間のファスティング終わりました。
 
3日間、お誘いの食事会が2回もありましたが、なんとか乗り越えました。
 
ご報告は、次回纏めていたします。
 
今日は、私の誕生日でした。
沢山の温かいメッセージをいただき、心から感謝いたします。
 
まだまだお返事が全部返せておりませんが、しっかりお礼のメッセージをお返しします。
 
朝から妹と一緒に大阪の住吉大社の初辰さんのお参りに行ってきました。
 



朝から、母から娘からの
 
『おめでとう!』
 
メッセージに癒されながら、今日は朝からドライブしました。
 
商売繁盛・家内安全・いつまでも美しく・健康で今年もキラキラ輝けますように、そして関わって下さった方のお役に立てますように!お祈りしてまいりました。
 
2020年新年が始って早、半月経ちました。
 
本当に毎日充実してあっという間ですが、パワーアップして頑張って行きます。
 
どうぞ宜しく御願いします。
 
せっかくのお参りでしたが、ファスティング後の回復食なので、お昼もランチもせずに帰りました。
 
明日ももう1日、回復食です。
 

今夜はこのくらいで。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

最近ブログに訪問してくださる方が増えてきました。
 
この場をお借りして、心からお礼申し上げます。
 
ありがとございます。
 
さて、明日から三連休ですが、私の新しい挑戦をします。
 
それは、
 
ファスティング

 

 

です。

 

以前から気になっていました!それが実現に~

 

 

美養ライフスタイリストの毛利涼子さんのご指導のもと、

 

360度美人へのアプローチ

 

身体の中からも美しさを極め、もっと健康になります。

 

ファスティングとは

 

breakfast(break+fast)断食を断つという意味

 

内臓を休ませ、消化酵素の消耗を抑える。

 

代謝酵素でカラダの浄化や修復を促し、自己治癒力を高める。

 

私が今回始めたいと思ったのは、健康・美容のお仕事に携わっている中で、より健康にキレイでありたいので、食のあり方、過ごし方を身に付けたいこと。

 

内臓特に肝臓の疲労を取り除いたり、きれいな血液にしたい。そしてなんと3日目くらいから*ケトン体が多く出るとのこと。

 

ケトン体とは、ハイブリッド車がガソリンと電気をエネルーとする2系統の動力回路を持っているように、人が持つエネルー源のひとつです。

 

こんなエネルギーがでるか私の身体で体験します。

 

昨日から、明日に備えて

 

油・肉類・砂糖・小麦を控えました。

 

そんな朝の計測は

 

1月10日AM8:00

 

体重 54・6㎏

 

BMI 20・8%

 

体脂肪 25・9

 

筋肉量 36.1

 

代謝エネルギー 1163

 

これが、今朝の計測数値です。

 

明日の朝から始めます。。

 

この連休にどんな変化になるかお楽しみ☆

 

しっかり水分とファスティングドリンクで過ごしてみます。

 

もちろん、繊維が特殊なハイブリッドなインナーで身体もしっかり温め・守るので安心です。

 

では、結果が楽しみなわくわくな私です。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

あっと言う間にお正月が過ぎて、昨日くらいからお仕事始めの方も多いのではないでしょうか?

 

私もまずは恒例の新春祈願へと参りました。

 

播磨国総社『射楯兵主神社』いたてひょうずじんじゃ

にてご祈祷をしていただきました。

 


ご祈祷の後、毎年神主様より今年の干支などのお話をしていただきますが、今年の干支

 

『庚子(かのえね)』

 

の意味や特徴のお話があります。

 

子孫繁栄・富の繁栄の年

 

ねずみに救われる?

水の流れがある。

 

金の年として6年ぶりでとても相性が良い年。

 

植物で例えたら

種子が変化する

 

種から発芽して伸びる。

 

長期的計画を立ててスタートさせることによく、

 

会社の基盤として持てる力を発揮できる年。

 

 

『庚:金の陽

 

『子:水の陽』

 

で相生(そうせい)とういう関係です。

 

なんだかお話をお聞きしているだけで、

 

わくわく!!

 

な新年の始まりですね。

 

まずは、昨年までの自身の健康に感謝して

 

今年もより多くの方の健康と美容にお役に立てます私になれますように、ご祈願をさせていただきました。

 

本殿のご祈祷の床は畳になっておりますが、床暖房完備なのですね。今年も多くの会社様がご祈祷を受けられ、正座して受けるのですが、これがけっこう痛いのです。

 

されど毎年私の回避必殺技(笑)がありまして。。。

 

これをするだけで、正座も大丈夫!!

 

本当これは、脚の血流を止めずに流して解してくれるのだと

実感ですね。

 

マイナスイオンに包まれて、リラックスしてしっかりお話もお聞きできて嬉しいです。

 

何を使用したのかは、次回ブログで写真から探してね!

 

今日は美容とは関係ないように感じますが、身体は心とも

繋がっているので、新年素敵なわくわくするお話が聞けて

気分最高です。

 

今年は新しい自分磨きもしてまいります。

 

沢山の方と出会ってご縁をいただき、情報交換と新しい気づきもいただき、邁進していきますね。

 

いつもいつも最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。

 

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体型にする!美の味方アドバイザー浮田雅美です。

 

新年あけましておめでとうございます㊗️


本年も宜しくお願いします。


お正月はお天気にも恵まれ、あっと言う間に三ヶ日を終えました。

 

年末よりお休みモードになり、とにかく眠い‼︎


びっくりするくらい、寝ております笑


そして、いつもはテレビも観ないのですが、

みかんを食べながら、家族でゆっくり鑑賞し、

本当にのんびりな日を過ごしております。


年賀状も昨年より、書くのをやめまして、その時間で掃除に励んでいます。


しかし元旦は、家族でお祝いをしておせちをみんなでいただいた後、眠くて眠くて普段絶対しないお昼寝。




また夜もしっかり寝て、翌日は実家のお祝いの集まりに参加して、また眠い💤


食べて、寝て~食べて、、


さすがにこれは、


ヤバイ!!

夜、そーっと体重計に乗りました。


すると、全然変化なしです。


良かった^_^


やっぱり、普段から着るものを習慣として代謝をアップさせておりますので、少し食べ過ぎくらいの食事になっても、大丈夫❗️なのですね。


しかし、油断は禁物です。


すぐ身につく私の身体なので、食べたらその分動いてせっせと消費しないとね。


今日は、年末に手が出せなかった娘の部屋の片付けをしっかり終えました。


あーっスッキリしました。


明日は、娘夫婦が帰って来るのでまたまた、ご馳走予定なのです。


今日は、娘達が帰って来てもお部屋が綺麗になっているし、私の心も身体も嬉しい❗️


こんなゆる〜リなお正月から始まりました。


今年は、もっと断捨離とゆる〜い感じで、楽しみながらまず自身の美と健康、そして関わる皆様に喜んでいただけますように行動いたします。



本年もどうぞ宜しくお願い致します。



いつもいつも、ありがとうございます。


 

 

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