ちよっぴり、運動？

今日は、いつものバス停を二つ早く降りて歩きました

体力のある時はこの距離をなるべく歩こうかなーと

階段ならもっと効果的だけど

二階まで上ったところで断念しています（笑)

自転車は、現在は日焼けが危険なので控えています

なので、ちょっぴり歩くのを続けたいと思っています

では、またのブログで