北九州市のわんちゃん大好き整体師とビスコの何気ない日常

～わんこ整体～　群馬生まれのグンマくん(^^)

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

お久しぶりの投稿になってしまいました

ちょっと気を抜くと、すぐにサボる私です

今日、12歳のヨークシャテリアの男の子グンマくんが

わんこ整体に来てくれました

パピーの頃に一度、左ひざがパテラになって以降は大きな病気も無く

12歳の現在も元気・・・なんですけど・・・とママさんが

わんこ快福クラブ北九州に来てくれた理由は動物病院に行った際に

先生から「どこも悪くは無いけど、背中が曲がってるね～」って

言われて、薄々は感じていたママさんもどうにかしたいとHPで探して

来てくれました。

今回は忘れずにビフォーの写真も撮りましたよ～

・背中全体が丸く盛り上がってます（背骨もゴツゴツ）

・腰が落ちてしっぽも下がってます

・後肢の位置が前過ぎますね

・かかとが下がってます

・頭から首にかけて下がり気味です

・背中のカーブがかなり緩やかに（背骨のゴツゴツも滑らかに）

・腰もしっぽも上がっています

・後肢が正しい位置になっています

・かかとが上がり足先がしっかり踏ん張りが効くように

・首でしっかり頭を持ち上げられています

・全体的にスッキリとしました

その他にも硬くなっていた筋肉も柔らかくなりました。

施術後のグンマくんを見て、ママさんが「かっこいい！」と言って

喜んでくれたことが私も本当にうれしかったです

お家で出来ることも少しずつ増やしながら、定期的な施術もご提案して

今日は終了しました。

普段あまり触られることが好きじゃないので・・・と心配されてましたが

グンマくんは本当にお利口さんに施術を受けてくれました

お盆もおわり、また来年ね～～(^^)

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

お盆はどのように過ごしましたか

我が家は例年通りに12日に仏壇の掃除とお花の入れ替え

13日はお迎え団子を作ってご先祖様と先住犬のアービンを

お迎えしました

14日、15日はこちらも恒例で近くに住む主人の妹弟家族や家の子供たちが

入れ替わり立ち代わりお参りに来てくれました

主人の妹弟たちはみんな仲が良くて、きっと両親も喜んでると思います。

みんなお供えを置いて行ってくれるんですけど、そのうちの一つ

お嫁ちゃんが買って来てくれたのがコレ

きくたろうのおはぎです

オシャレで可愛くて、しかも美味しいんです

何といっても生ものなのでって言い訳じゃないですけど（笑）

少しの間お供えした後、美味しく頂きました

そして昨日、16日も毎年恒例の一枚を撮りました

送り団子と若き日のアービンとビスコ

いつもお団子を少しだけビスコにおすそ分けします。

また来年待ってるよ～お空でビスコのこと見守っててね

今年のお盆はどこへも出かけず、仕事も少ししながらのまったりモード。

あまりの暑さで出かけるのを躊躇してしまいました

私の実家へはお盆が過ぎてゆっくりとビスコを連れて帰る予定です

わが家のヘビロテ食材、鶏の胸肉で(^^)

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

わが家の晩ごはんに一番多く登場するのが、鶏の胸肉

取りあえず冷蔵庫にはいつも入ってる感じです

昨日もチルド室にあった鶏むね肉一枚で何を作ろうかと

パソコンでクックパッドやデリッシュキッチン、スマホでインスタを

覗いて胸肉レシピをチェックして晩ごはんを作りました

選んだレシピはエビチリじゃなく「鶏チリ」です

胸肉以外に必要な食材がすべて冷蔵庫にあるものを選んだらコレになりました

〈材料〉

　鶏むね肉　1枚

　白ネギ　1本

　ミニトマト　6～8個　　

　うずらの卵　6～8個

　（合わせ調味料）

　　ケチャップ　　大さじ４

　　鶏ガラスープの素　小さじ１

　　砂糖　小さじ２

　　醤油　小さじ２

　　おろしにんにく、おろししょうが（チューブの場合3㎝くらい）

　　水70ml

　ごま油　小さじ１

　豆板醤　小さじ1～1.5

　〈作り方〉

　　①胸肉はそぎ切りにして塩コショウし酒・片栗粉をそれぞれ大さじ1を

　　　入れてよく揉みこむ

　　②白ネギを粗みじんに刻み、白い部分と青い部分を分けておく

　　　合わせ調味料を混ぜておく

　　③中火でごま油を熱し鶏肉を広げて入れ弱火にして2分程度かけて

　　　両面を焼く

　　④両面が焼けたらネギの白い部分とミニトマト、豆板醤を入れて炒め合わせる

　　⑤ネギがしんなりしたら合わせ調味料を入れてうずらの卵とネギの青い部分を

　　　入れてとろみが出るまで炒め合わせて出来上がり

材料を切って、合わせ調味料さえ準備しておけば本当に手早く出来上がりました

鶏むね肉1枚でかなりボリューミーな一品の出来上がりです

コスパが良くてしかも時短料理

リピート間違いなしです

大谷翔平選手の名言でスッキリした出来事

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

昨日のこと、支払するものがあって近くにある金融機関へ。

連休明けと言うこともあってか待合には４名ほどの方が居ました。

9時40分くらいに入店して順番待ちの券を発見した時点で「12番」

その時に対応されている方の番号は「9番」

3番目か～そんなに長くはかからないだろうな～～と根拠も無く

考えてました。

ところが、「9番」からしばらく進まず10分経過・・・

やっと「10番」に進んだかと思ったら今度はすでに10分を過ぎてる・・・

受付の窓口は2つ、でも正常に機能してるのは1つ

どうも2つある窓口のうち片方の社員の方は新人さんなのか隣の方や奥の方に

逐一お尋ねされている様子

15分くらい経って「11番」に進むと、さすがに「11番」の方は一言何か

おっしゃった模様で平謝り。

やっと「12番」が点灯して窓口に行くと慣れている方の社員さんが

開口一番「大変長い間お待たせいたしまして、申し訳ございません。」

実は待合の席で待っている間、私も実のところイライラする寸前でした

でもその時に頭に浮かんだのが最近知った大谷翔平選手の言葉でした。

『いちいち他人に　イラついて　不機嫌になるのは　人生損』

そのおかげで、受付に呼ばれて謝罪された時に

「いえ、大丈夫ですよ。」と笑顔で対応できました

それって相手にも自分にも一日を気分良く過ごすかイライラして過ごすかの

分岐点ですよね。

実際にその後の私の一日は自己肯定感が上がってました

私の人生の半分くらいしか生きていないとは思えない大谷選手の言葉が

刺さった出来事でした

北九州市の痛くないと評判の整体院↑からだ快福クラブ北九

紫外線から目を守るわんこの帽子

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

白内障わんこのビスコ

お散歩は早朝と日没後に行くようにしているけれど

朝も夕方も紫外線は降り注いでますよね～

以前からお友だちのわんちゃんが帽子をかぶってお散歩してる

姿を見て気になってたんですよね～

インスタでお友だちの投稿で帽子をオーダーしたと言うのを見て

早速DMでお願いしてみました。

トイプードルのにこまるちゃんとズットくんのママさん（@nikomaru63)

のおばあさまが手作りされています。

代金の一部は保護犬支援になるとのことです。

布の柄から選んでサイズを測りオーダーするので届くのがとっても楽しみでした。

数日前に届いたのですが、インスタ乗っ取りの件でちょっとバタバタして

それが片づいたかと思ったら九州を線状降水帯が居座って豪雨

どうにか大雨の心配もなくなったけれど降ったり止んだりなので

お部屋で写真とりました

ハート柄とチェックのリバーシブルになってるんですよ

似合うかな～～

ビスコは初めての帽子で、ちょっと戸惑ってましたけど必死に取ることも無く

かぶってお散歩にも一度行けました

これからも活躍しそうです

インスタで＃にこまるプロジェクトと検索するとたくさんのお友達が

にこまるママさんのおばあさまの帽子被った写真が出てきますよ

続！乗っ取られました・・・(@_@)

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

インスタを乗っ取られ、どうにかこうにか英語のメールに悪戦苦闘の末に

パソコンでのログインに成功

ヤッタ～～と喜んだのもつかの間、スマホからはどうしてもログインできない

と、いうところまでが昨日のブログです。

前日、主人からちょっとほったらかした方がいいよ（方言丸出しｗｗ）と

言われて一晩おいて再挑戦してみた結果・・・

やっぱりダメ

本人確認に・・・What’ｓupメッセージを使う

　　　　　　　　確認用認証コードを使う

　　　　　　　　バックアップコードを使う

どれを使うかを選択させられて、どれも知らないから別の方法を使う

を選択するとサポートセンターに依頼することになりメールアドレスを

入力するとまたまた英語のメールが届き・・・

携帯でセルフィ―を録画して送れと書いてあるので送ると

確認できなかったのでもう一度撮影して送ってくださいとの更なるメールが

この間もグーグル翻訳とにらめっこ

結局2回撮影して送って確認できたとのメールが来たけれど

パスワードの変更をお勧めしますっていうメールが続けて来て・・・

それじゃ～パソコンで復旧したアカウント使えないってこと

もう前日に続き、頭パンパンになってきました

いや、落ち着いてゆっくり考えよう。

アカウントは復旧してるんだから大丈夫

取りあえずは、出てくる言葉で不明な物を一から調べてみよう

そこで本人確認に必要だと出ていた3項目を検索してみると、バックアップコードに

ついて詳しく説明してくれているサイトがありました。

よ～～く読んでみると、インスタを開設したときに二段階認証でバックアップコードが

あるはずだと言う事・・・えっ？何のこと？

自分のバックアップコードの調べ方まで丁寧に説明されていたので読みながら

パスコンでログインしたインスタから探してみるとあるじゃないですか

注意書きでバックアップコードはしっかり管理しましょうと書かれていたので

早速ファイルを作って管理しました

よーし今度こそとスマホでのログインに挑戦

本人確認の所まで来て、見つけたバックアップコードを入力すると

ヤッタ～～、ログインできた～～

何とか自力でログインできて達成感ハンパなかったです

スマホからのログインが出来るようになった事と、変な投稿でご心配・ご迷惑を

お掛けしたことをあらためて投稿しました

同じように乗っ取られたことがある、または乗っ取られそうになったお友だちからも

コメントいただいて本当に明日は我が身って本当に身をもって経験した出来事でした。

SNSって楽しいし世界が広がるし今では無くてはならない物になりつつあるけれど

気を付けることもたくさんあるな～～と再度実感です。

それと、セキュリティーに関しても個人情報など悪用されることが無いように

しっかりと管理しないとですね

乗っ取られました・・・(@_@)　

　わんちゃん大好き整体師　林里花です(*^^*)

つい先日のこと、お友だちからメッセージが来て

「もしかして、インスタ乗っ取られてるんじゃない？」

えっ

すると直後に、長男と長女からもLINEが・・・

「乗っ取られとるよ、たぶん！」

数分後には主人の弟からも心配してメッセージが届きました

自分はそんなことないいでしょって他人事のように考えてたので

もうその時点でパニックです

何から手を付けて良いのかさえ考えられずにオロオロするばかり・・・

どうしよう？どうしたらいいん？もう、いや～～！！っとわめく私に

「そんなん言っても何も解決せんやろ！！」

「調べるけ、ちょっと待って」

そう言って、チャットGPTで解決策を調べてくれました。

その間にも主人の弟がストーリーの削除の仕方を自分のスマホを

スクショして送ってくれたので、私じゃない誰かの腹立たしい投資関係の

投稿を全部削除できました　　　

本当に感謝です

本題はこれからなんですけど、Meta社にアカウントを不正使用されたと報告して

パスワードの変更などのメールが届くんですけど・・・

それがすべて英語なんですよ

英語のわからない私にはチンプンカンプン

一回一回グーグル翻訳にコピペして対応するから時間はかかるし疲れるし。

結局セルフィ―動画を撮って送信して本人確認が取れてログイン出来ました

お友だちからメッセージがいくつも来ていて、

「おかしいと思ってました」　「あ～～、やっぱりね！」「一度ブロックしちゃいました」

などなど・・・

乗っ取られてたことでご心配、ご迷惑おかけしましたという内容の投稿も出来て

一安心したのもつかの間、なんとパソコンでログインできてるのに

どうしてもスマホからはログインできない

日付が変わっても何の進展もなく、グチグチと悪態をつきながらスマホを

いじってる私を見て主人が一言

「パソコンからログインできてるんだから、アカウントは復旧しとるんやけ

　ちょっとほったらかしとった方がいいんやないと？」

と、もっともな指摘を受け、諦めて寝ることに。

そして次の日・・・

　　　　ちょっと長くなったので続きは次回で