どうも。

タイトルに有るように4度目のぎっくり腰に最近なりました。
前回は階段を上るときになりましたが、
今回は仕事で荷物を持ち上げるときに、ぎっくり腰予備軍の違和感を感じ、その夜いつものマッサージ屋さんに行ったらトドメをさしました。
その夜は寝返りも一苦労で自宅の階段もハイハイで上り下り
仕事はというとちょっと休めない状況でしたので、

朝1番で24Hのドラッグストアにて
これをGetしガチガチに硬めて気合で乗り切りました…
本当にキツかった…キツかった…
こればかりは体験者しか分からないと思います。もう無理は出来ないのね
磯でなったらと思うと怖すぎるー
近々Tちゃんでも連れて様子みてきますかー
去年は夜のみの2回しか行ってませんが、今シーズンも最低2回はいきたいなー
この子が来たって事はあの子をそろそろお嫁にださないと…マズい💸💸💸💸💸



