５月１７日（火）体重減らないよ

７時１５分起床。
朝食は小クリームパンと牛乳。
午前は事務仕事。
お昼はいつものドンコーイの日替わりテイクアウトカレー。
今日はかぼちゃとチキンのカレー。うまい！！
お昼からお出かけ。
電車で『さおだけ屋はなぜ潰れないか？』を読みきる。
その後事務仕事をこなし２１時頃帰社。
２２時頃帰宅。
夕食は卵ラーメン（昆布いり）とサラダ。
そのあとシャワーを浴びてコーヒーと柿ピー。
ダイエットは夕食を６時頃に食べないと効果が出ない。
今日は２４時頃就寝。
現在禁酒２日目。