気をめぐらせて、脾の働きをよくしてくれるため、お腹のハリや食欲不振に！
肺の働きも、よくしてくれるので、
体の中の余計な水分をとってくれます
また、五性では、温性にあたるので
胃腸をあたためて調子を整えてくれます。
夏は冷たいものをとりがちですし、
冷房で冷えてしまう事もあるので、胃腸を整えて、夏を乗り切りたーい
ちょっと余談ですが
中国の五行から夏は色で言うと「赤」なので、赤い食べ物を摂取して(勿論摂りすぎはダメですが)夏の間に「心」を養っておくと
季節が変わる秋や冬に向けて体調を崩しにくくしてくれます
さくらんぼ、西瓜、トマト、小豆、ナツメ
など………また苦いものもも良いので、
ニガウリ、セロリ、黒酢などもGood
だそうですよ！このチンピも五味では「苦」にあたるので
Good
また、中国茶でいうと身体の熱をとってくれたり冷やす作用は"緑茶"ですが、
赤い(紅い)もの……っという意味では、
夏に"紅茶"を飲むのもおススメだそうです！(火照っていたりする時は別です。のぼせてしまうので……)
