養生茶いろいろ ②

この日は………


菊、バラ、乌梅


"菊"は目の充血、かすみを良くし、めまいやイライラ๛(º言º)、熱を外に排出し、
解毒の働きも有ります

"バラ" 美容効果あり🌹💓💓

"乌梅" 胃腸によく、身体の疲労をとる作用もあります。




養生茶は、マグボトルに入れてお湯を足しながら1日飲めるし、ナイトティーとしてもGood( *👍¯ ꒳¯*)👍です