久々の空中ｙｏｇａは…………

最近、空中ｙｏｇａの予約がすぐに"満"
になっていたのと、予定が被って行けなかったりと、かなり間が空いてしまいましたが久しぶりのレッスン。


楽しかった😊けど…………

やっぱり使わない筋肉を使ったのか
筋肉痛…………( ;￣ω￣)ゞｲﾃﾃ･･･