先月まで、今までヨガの後に続けてあった、ボクササイズみたいな感じのが、
結構疲れるけどスッキリしてきにいってたんだけど、
今月から１週間の日程が結構ガラリと変わって、ボクササイズは夜へ移ってしまい、
別の曜日の筋トレは無くなってしまい・・・(T ^ T)
う～～～ん。とおもっていて、
今日はちょっと迷ったけどヨガのあとのに参加してみました。
先週チラミしたとき、以前ちょこっとだけ参加してたラテンダンス系だったので、
センスの無いあたしは、これならやめとこ～～
っと思っていたけど今日はいつもの顔みしりの中国人太太が、
参加しなよ～～～
私：難しいぃ～～？？
中国人太太：普通、普通、大丈夫だよ～
ってな事で参加。。。。
結果・・・参加してみたらたのしかったぁ～(^_－)－☆
ラテンダンス！って感じではなくて、エアロビとヒッピホップとラテンやらチャチャやら
いろいろおりまざったもので、テンポが早いし、体力つかうし、なかなかグッタリ
汗だくでした。。。。
今日で汗だくだったから、あと数ヶ月したらもうボタボタ大汗だぁ・・・
でも終わるとスッキリなので気持よかった～
また来週からの参加しよ～～～っと！
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ