今日はバターと牛乳を買いに出かけようかと思っていたのですが、タイミングを逃し息子が泣き出してしまったので、外出を断念。
オッパイあげながら、2.3日前から気になってた「乳児湿疹」について調べてみました。
ホッペにポツポツちっちゃい湿疹が増えてきているのと、耳たぶのカサつきが気になっていたので。
どうやら生後１ヶ月くらいから出るらしく、程度は人それぞれだそうな。
清潔にしていれば治る！とか、病院で薬をもらおう！とかかいてあった。中でも一番気を付けたい！と思ったのは、母乳からの養分が影響してるってこと。
前にもかいたけど、甘いもの(糖分)や油分はオッパイの出を悪くするそうで、卵や乳製品、小麦粉や大豆の取り過ぎはアレルギーなどにつながるということ。
おいおい、これじゃぁ何も食べられないじゃないかっ(>_<)
最近は甘～いオヤツに癒されていたのに…
野菜しか食べられない生活なんて、考えられなーーーい
どなたか、ヘルシーなオヤツ教えて下さい
ってわけで、今日はジャガイモをチヂミ風に焼いてみました！
ジャガイモと人参とハムをフードプロセッサーにかけ、小麦粉を少々、塩胡椒、パセリを混ぜて焼きました！
カリカリもちもちの食感がいいですね(^ｰ^)
明日は雨だけど…オヤツ探しに行っちゃうぞー(^0^;)
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