母乳のために和食と野菜を中心に献立するようにしています！
ありきたりメニューだけでなく、レシピを開拓していきたいと思って、食材にあわせレシピを検索して作ってます
今回は鶏肉！
前回も書いたけど、揚げ物はしません…と言うことは、唐揚げ出来ません
鶏肉検索すると、唐揚げレシピが本当に多い
そーんな中から今日は「ポン酢煮」をチョイス
お野菜も足して、サッパリだけど味しっかりでご飯がすすむー
サラダには黒ゴマ、マヨネーズ、レモン汁、めんつゆ→→→ドレッシング
キャベツは昆布茶粉末に漬けて、食前にごま油とゴマを散らして
明日は何にするかな～(*´▽｀*)
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