そして昨年の結婚式から１周年の記念日
旦那も休みをとってくれて、午前中は２５週の検診に行ってきた。
休みの前日（夜）ってこわいね
「明日は休みだ～」って暗示かかってるから、いつもは起きてる時間でも
普通に寝過ごしてたよ
明日は仕事あるし、寝る前に気持ちを切り替えないとね
検診では、赤ちゃんの体の大きさや大たい骨の大きさなどから
体重を割り出せるようになるそうな
今日は８００ｇないくらい。これが産まれるまでに２～３０００ｇになるってことは、今の３倍
おそろしい・・・私の体重はというと、＋１．５～２ｋｇ増で、先生から「ちょっと増えちゃったね～」
「出産までは１月＋１ｋｇを目安にね！」と注意を受けガックリ
食べてる量は増えてないし、カロリー的にも控えてるはずなのになぜ～
栄養士さんに相談したら
１．量は少なめだが、摂取のバランスが悪いため代謝が悪くなっている
２．夜遅い食事は消化が悪く、体の代謝も下がっているため太りやすい
ということがわかりました。
正直、仕事終わって家に着くのが早くて２１時、遅いと２４時。
平均しても２１～２２時だもんで、確実にこれが太った原因
夕方におにぎりやサンドイッチなど簡単に食べられるものを食べておくといいよ！
と、アドバイスを受けました。・・・あと１カ月、コソコソ頑張ってみましょう
お昼からは、友人の結婚式用にマタニティのストッキングと腹巻（お腹のサポーター）を買いにララポへ
あかホンのポイントカードを作ったらサンプル品とか色々もらえた～
ランチは久しぶりにパスタ五右衛門で！
付き合ってたころのデートではよく食べに行ったけど、今ではめったに来なくなっちゃったな～夏季限定の冷製パスタをいただきました
ランチの後は３０分くらいブラブラしてから、「ダーク・シャドウ」を観て、帰ることに。
帰りにバスに乗って駅に行くか歩いて行くかで一悶着あり、
イラッとして先に駅までサクサク歩いてったんだけど、旦那はついてきてなかったのか？
船競の駅に着いても後ろに姿がなく
結局船橋まで一人で帰って、食事の買い物を済ませ帰宅したら・・・普通にテレビみてやんの
誕生日の食事を自分で作り、自分の分だけ用意して済ませたよ
ご飯とみそ汁と豚シャブ。質素なもんだよ。
１日通したって、ケーキない、プレゼントない、「おめでとう」すらないよ。
結婚しちゃうとこんなもんってこと？
せっかく１日休みだったのに、普段の休日となんら変りなく終わってしまいそうだ
あと１時間ですが・・・明日のために、もう寝ます。おやすみなさ～い