野人女子の為の

テーマ:
昔 顔黒ギャルとか 山姥メイク何てのが流行りましたが

新たに 野人女子を流行らせたいですね
野人男子でもいいくけど







長瀞に  野人AYAっの  発足しようかしら爆笑爆笑!?


ボディメイクトレーナー AYAさんの野人版ね


勿論 野人だから 器具やマシンなんか使わないけどね~~爆笑爆笑あしあとあしあと


痩せるメニューは


マシン不要 オリジナル筋トレ
一日二食 腹8分目★野草ジュース
アフリカンダンス
長瀞渓谷スローラン とかね


縄文式野人ダイエットグラサングラサン!!




Osas@野人AYA