【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...
過食が酷くなってからあかぎれもひどくなりました
消毒液が染みて痛い、ほんとに痛い。
布団にも血がたくさん付くようになりました
ぱかっていって切れ目が出来る
しかもいつできるかわかりません
買い物ではビニール手袋してます
しもやけ自体は毎年のことだけど多分冬だけが原因じゃなさそう
小指や薬指のしもやけは内蔵が原因だと感じます
ハンドクリームでは追いつかないです
薬局で絆創膏じゃない切れるテープ見つけました有り難いです
早速使います
ペタペタ
有り難いです。
熱田神宮へお参りに、ようやく行けました。
毎年恒例なのですが今年は時間をおいて、人が少ないと不思議な感じですきょろきょろしながら進みます。
先ず参拝
今までは単純に体の不調の為に毎年来ていたのですが、今年は過食、あさましいというか、いたたまれない罪悪感がありました。
色々と祈願。
そして
恒例のおみくじ！結果は！
熱田神社のおみくじはほんっとに信頼しています
何故なら大吉を引いたことがないから、小→末→中→小！なるほど、今年もふんばれとな
お守り各種と破魔矢 授与
有難う御座います。
御朱印帳も御朱印も授与！色んな所に行けたらいいなと思います！
そして
宮きしめんを始めて頂きました。
年始は毎年行列がすごいですが中は数人でした
メニューもメイン4つになってました とろろよ… 何でもリニューアルするんだとか！ この機会にリニューアルするお店が多いですね。
かき揚げきしめん+えび天+ちまきを購入 欲張る癖が出ました
辛口レビューになるですけど、きしめんもちまきもすごくおいしかったです。噛み応えも丁度良くてお汁も美味しい。ただ揚げ物が増してる感がすごくてあんまり中身が無いような…衣の残骸が残ってしまった
ともあれ美味しかった！ご馳走さまでした。人
次に別宮八剣宮へ、回り方がよくない気がするけど…(食後に)うっかりしてました。ごめんなさい。
参拝
実は上知我麻神社スルーしてしまったのですが帰って調べてみるとストレスに打ち勝ちたい時に訪れると良いんだとか、
…次は念入りに
最後に熱田神宮の周りを一周して帰りました。
神社を訪れた後はまっすぐ帰りなさいというけれど、神様の気を持ち帰るためですが、何度も失念していたので、今年こそ真っ直ぐに帰りました。
来年こそ皆さんが穏やかに訪れることが出来ますように。
夜万歩計みたらトータル10889歩
心療内科行きましたいいところだった
取り敢えずお話 経緯 家族構成など
落ち着くお薬出してもらいました。
でもそのあとが問題だった
緊張が切れたからか
取り敢えずお薬買って、ガソリン入れて、夜7時前お腹すいた、でも家に帰っても親がいるからご飯すぐに食べられるかわからなかった
親にはあんまり近寄らない
夜はお寿司だってわかってたから
炭水化物は危ない止まらない
サラダ2つとか卵とかトマトジュースとか大豆のお肉(乾燥)とかナッツ小袋買って車で食べた 大豆のお肉は3分の1
お昼は熱田神宮できし麺だったから、おこわ+しました
まあ無理だとは気づいてた
結局お寿司14貫以上？覚えてない その後ヨーグルト
その日はトイレでなかった
次の日も前日を取り戻そうとするも
玉ねぎヨーグルト 漬物 トマト ひじき煮 でお薬
ひじき煮の残り 豆腐400ｇ 大豆のお肉(乾燥)3分の2 自家製干し芋冷凍ぱっく2分の1消費中
頭がご飯よこせって言ってる
薬さん効いてください 苦しです
あかぎれ痛い どうしよ
とりあえずぱんぱんのお腹で考える
+ご飯200g 焼き鳥3 やめないとしぬよほんと
災害や人災で人は亡くなるけれど災害や人災無しでは人は生きない
鼻毛の切り方は思いっきりニッと笑って見えたところをカットする
おむすびの海苔はパリパリ派？しっとり派？
▼本日限定！ブログスタンプ
長期保存対応!
備えることができないのが過食症です ＿|￣|○il||li
1日でお家のストック空にしました。
近々心療内科の予約をしているので自分の経緯をまとめておこうと思います。
2005 近隣の工場に入社
2009 退職、理由は職場の環境に適応できなかったから。
男性の多い職場だった事、人が多い場所に近寄れなかった事、苦手な人がいた事、ミーティングの時間が地獄で一人下を向いてました。一人でみんなの前で発表する機会があるといわれた事、後は体調不良、夜に眠れず昼食後ひどい眠気がある事
体調不良の原因は多分カフェイン中毒と血糖値の乱高下
お昼ご飯は一人でおむすび2つとコーヒーで過ごしていたのでそうなったのかと、だいぶ後になって気付いた
睡眠時間は4時間くらい
この頃は抜け毛もひどく、うつ状態だった気がします、やる気が出ず動けなくなる時間が多かった、ストレスによるリスカ行為もありました
仕事場は作業別にグループだったのですが自分の所では一人で作業みじめ感がありました
辞める決め手となったのが人前で発表する事への恐怖です。
仕事を辞めた後は自由な時間を過ごしていました。抜け毛も減りました。毎日排水口が真っ黒になる位抜けていたので嬉しかったです。
育毛剤とか購入していた覚えがあります。
家族はすぐに新しい仕事に就くことを望んでいたようですが、結局うやむやになり様子を見ることにしたようです。
この頃から一緒に食事もとらなくなっています。
こんばんは
今日は100均に噂のクレンザーを探しに
めでたく最後の1個を購入出来ました。
と、そこにチョコレート効果86がー……購入しました
チョコレート欲が抑え切れなかった。
しかも車の中で…マスクの意味が⤵
チョコレートを食べたいときはマグネシウム不足だそうで、
丁度便秘薬のミルマグがあるのですが
サプリ感覚で飲んでいいものか、
マグネシウムの含有量が違うだけだそうですが
ナッツも昆布も海苔もゴマも納豆も当たり前のようにとっているというのに
guにもお邪魔しました、アウター見に行ったのですが春一色になってました!ブラウスがいっぱい、試着には時間に余裕がいりそうです
がっつり着込んでるので
お昼と夕食
+etc
以前はユーチューブの筒井さんの影響でワンプレートに挑戦したのですが(食べる量の目安のために)
上手くいかず断念、お皿がたくさんあった方が満足感がありました
過食がいつ来るのか法則がよくわからないため振り回されてる気がします過食は過食でしか治らないというけれど体の限界が先に来ているようで、突破口探しするべきなのか、休むべきなのか分からないです
色々試してみます。
ナッツ過食はほんとに止まらないです
袋が終わるまで手が伸びます
小分けも意味がない
買わないしか方法がないです
カロリーのないナッツが欲しい
でもスーパーフードというのは少量で栄養が賄えることが魅力です
少量でということは過剰摂取は危険ということ…
う～ん
ナッツの恩恵は理性との戦いだった
ご馳走さまでした
ユニクロの代替わりです
お世話になります
レギンス買いに失敗したことってあります？
きついとかきついとか
最近買ったボア付きレギンスがきつくて悩んだ結果
何とかしようと思いましてぇ
先ずはちょうどいい竹刀を用意しまして
足に通して
伸びろぉぉぉぉぉぉ
新しい化粧水、ハーバル化粧水高保湿タイプ。
以前は敏感肌用でした。
特に肌にトラブルはなかったのですが
予想以上にさらさらしていてポタポタこぼれてしまいます
それと独特なにおいがありました。
今度はとろみ付きの高保湿タイプを試してみました。
2回つけてみて、トラブルなし！とろみok！
匂いについて心配だったのですが思ったよりもさわやかな香りで気になりませんでした。
…戦略かな？
しばらくよろしくお願いします。
ご飯
+ご飯150ｇ+梅の実1+ブロッコリー2房
+ナッツ40ｇ
今日は夜ご飯のあと落ち着いてた
どうしてだろう
春よ来い