二月頃から首が痛い
普通にしていると痛くないんだけど、
駐車場でバックする時に後ろを向いたりする時にズキっとする。
今まで１８０°振れていたのが１３０°位に狭くなったカンジ。
（それもあって次の車はパーキングアシスト付にする予定）
接骨医へ行って治療をして貰っているけど、
その時は良いけど、翌日はまた同じ状況。
一体どうなってしまったのか？
いろいろと考えてみたら、その少し前から運動をしていない事に気が付いた。
それまでは火曜日・水曜日に仕事帰りにジムへ行きスタジオレッスンに参加して、
土曜日も二本参加していた。
去年の終わり頃から、おかしなストレスや寒かった事もあってジムへあまり行かなくなった。
ビールを一日おきにしたら体重も減ったしお腹が凹んだのも大きな理由、
ジムへ行く意欲が失せた。
首が痛いのは多分運動不足が原因、それしか考えられない。
人はこうして年老いて行き、出来る事が少なくなって来るのだ実感。
今出来る事をやっておいた方が良いな。
