皆さん、こんにちは。
妊娠中期（22ｗ）で感じた体の変化メモです。
一週間に1度
自分が感じた事を書いていきたいと思っています。
22ｗ6ｄ･･･昨日が妊婦健診の日でした。
何と言っても性別が判明した事が大きかったですね。
※確定ではありません！
今まではお腹の中の赤ちゃんだったのが息子か娘なんですから！
これで旦那もやっと実感が持てるようになったみたいです。
一応、娘という事で真面目に名前も考え始めました。
腰痛・頻尿・体の痒み
最近の頻尿具合はハンパではありません･･･（笑）
腰痛は同じ姿勢でいると辛くなってきます。
床に座る時は、ちょっと下品ですがあぐらをかいて座っています。
体の痒みは少し減ったかも。
むくみ
昼間・寝る時とメディキュット対策で乗り切っています。
むくみ予防となる食品も意識して食べるようにしています。
胎動は感じるのですが向きを変えたのかな？
強烈ヒットの場所が変わっているような気がしています。
胎動って感じ始めると、ない時が不安で仕方なくなってしまいます。
ときどき旦那もお腹を触って確認してますが、
そういう時に限って動くのを止めてしまうので不思議ですね～。
胸が乳首マッサージを始めた事で更に巨大化してきました･･･（笑）
これだけ胸が大きいのは人生最初で最後だと思っています。
便秘対策も頑張っています。
「マグミット錠」と食品とで下剤は避ける事が出来ています。
体重も何となく管理出来ているようです。
妊娠してから現在までで+4.5㎏となっているので油断は出来ませんね！
「野菜とキノコ類ならいくらでも食べていい」と
言われているので毎食サラダを食べています。
ドレッシングも手作りしてますよ～。
今は楽しく妊婦日記を書いてますがここまでには色々ありました。
不妊・流産・不育を乗り越えてきたつもりです。
日々感謝する事･･･、そして自分を褒めてあげる事･･･
毎日が奇跡なのだと感謝して過ごしています。
次は23ｗが終わった時点で書きたいと思っています♪