雨続きの最近の天気。
庭の薔薇も病気がちで困りました。
さて、在宅ワークも一年半になり
運動不足で太り気味ではありますが、
肩こりや目の疲労、頭痛などは無くなりました。
以前は定期的に調子が悪かった。
先日、出掛けるためにきちんとした支度をして、1日外にいて、帰宅した頃には、調子が悪い。
何となく顔も目の周りも不快感。
頭もスッキリしない。
疲れている実感もあるものの、寝たくても寝付けない。
原因がわかりました。
ブラジャーです。
在宅ワークでは自室にいるので、リラックスした服装で、ノーブラです。家族に不快感を与えない配慮はしてます。
しかし、体調が悪くなったのを振り返ると、
確実に、そう。
血行不良なのか、分かりませんが、特に肩紐がいけないように感じます。
血行改善させるか、ノーブラを普通にするか、
在宅ワークが、今後減っていくとすると考えないといけません。
お胸が大きくないので、ノーブラでカップ付きのTシャツで、ニューノーマル‼️ありかな。