クリスマスにお友達にプチクリスマス送ったら、今日はお返しにプチスイートポテトが送られて来ました🎵😍🎵、私よりも息子が喜んでました、相変わらず口が悪い息子に連日お説教💢😠💢、おか下で血圧が上がる(TT)、大掃除しながら合間にお散歩行って～３０日、３１日は大寒波らしいから、早めにお買い物は済ませないとね💦、来年度はめちゃくちゃ久し振りな服部天神に行こう、足の御守り、かなり遅くなってしまったけど、お参りに行こう🚶熱い気持ちは、内に秘めて～カレンダー、手帳、全部揃えた、あとは体力をどうにかするだけ❗️&メンタルコントロール❗️←此れが一番大事ね😱💦、昔は我慢強く頑張れていたのに、身体が悪くなり、無理できなくなり、悔しい、が、抗いたい、年齢に負けたくない、いや加齢(笑)にか(￣▽￣)、ダイエットは引き続き継続、心理学も勉強、色々頭が悪いなりに、学ばないといけないな、まだまだ未熟故に～日々学びだ‼️